经常用电脑怎么保护皮肤 电脑皮肤保养方法

　　上班一族长时间对着电脑，对皮肤的伤害非常大，平时要怎么保护和保养肌肤才能让肌肤不受影响呢?下面是学习啦小编为大家整理的电脑皮肤保养方法相关资料，供大家参考!

　　电脑皮肤保养方法

　　擦隔离霜

　　电脑在打开的状态下，常常会产生一些辐射静电，长时间对着肌肤会吸附一些灰尘，久而久之就会出现斑点皱纹等，擦了隔离霜后，能够增强肌肤的抵抗力，可以减少肌肤与辐射的接触。

　　多补水

　　经常对着电脑，肌肤会变得很干燥，补水非常重要，除了要多喝水外，还有多擦一些爽肤水或使用喷雾，让肌肤快速吸收水分，避免出现干燥，建议每天多喝绿茶，滋润皮肤还能抗辐射。

　　定期去角质

　　在电脑辐射的作用下，皮肤容易产生很大皮脂、死皮，不及时清理会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙，建议每隔一两周使用一次去角质洁面乳，促进皮脂、死皮的脱落。

　　用完电脑后彻底清洁

　　用完电脑后要及时彻底清洁脸部肌肤，把附在肌肤表面的灰尘等洗掉，减少对肌肤的危害，帮助肌肤润泽。

　　黄瓜滋养眼部肌肤

　　经常使用电脑，对眼睛的伤害也很大，容易出现黑眼圈以及水肿问题，可以在用完电脑后用黄瓜切片来敷眼部，充分滋养眼部肌肤。

　　经常使用面膜

　　要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显，也能及时补充肌肤流失水分。

　　电脑皮肤保养注意事项

　　1、经常用电脑的人增加营养很重要，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

　　2、长时间上网，会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛等情况，平时要做做体操，缓解疲劳。

　　3、保持电脑屏幕的干净，减少上面的灰尘。

　　T区护理秘招

　　第一招：清洁按摩同步走

　　秋季的干燥气候让我们的皮肤多灾多难，尤其是T区的问题肌肤更是集中爆发，T区的油腻与两颊的干燥形成鲜明对比，肤色不均更加严重，所以T区护理的第一招就要仔细清洁，让T区改掉油腻的坏习惯，使用含有水杨酸的洗面奶清洁面部，同时用手从下向上打圈，逆着毛孔的方向以达到更好的清洁效果，让T区的皮肤处于更加洁净的状态。

　　第二招：热蒸+去角质

　　T区出现皮肤问题的几率很高，因此要从源头杜绝，除了控油以外，角质也是造成毛孔堵塞和肤色暗沉的主要原因，在去角质之前，先用高温的热水进行蒸脸，软化角质之后在使用温和的去角质膏进行按摩2分钟，T区的肤色能够显著提亮，毛孔也能更洁净。

　　第三招：深层清洁不忘收敛

　　秋季的皮肤正处于脆弱的阶段，各种皮肤问题可能都会影响肌肤健康，想要改善皮肤“公主病”，就要深层根除造成皮肤问题的细菌和污垢，不妨在晚间护肤时敷上深层清洁面膜，这样可以避免过多的刺激，还能让皮肤尽享洁净，不要忘记事后使用收敛水收缩毛孔，T区毛孔粗大也能轻松改善。

　　第四招：日夜调理不停歇

　　处于敏感期的肌肤需要你的温柔呵护，这是秋季T区护理中最需要注意的问题，因此在日间和晚间的护肤过程中，要以温和的清洁滋润方式为主，一些舒缓成分的护肤品是最好的选择，想要改善秋季肌肤问题，调理肤色不均，T区护理都能帮你!

　　T区控油清油步骤

　　Step 1

　　用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，T区额头部位的手法是从下往上打圈，然后再上下交错，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　　Step 2

　　全脸用不含收缩成分的爽肤水再次由下往上擦脸，主要来清洁滋润皮肤，时间不要太长。

　　Step 3

　　用50-60度的热水蒸气蒸全脸5分钟，达到让角质层软化的目的。

　　Step 4

　　用不含手能摸到颗粒的去角质膏在T区轻轻去角质，手法是从下往上，出油很厉害的皮肤按摩2分钟，一般按摩1分钟就够了，出油很严重的皮肤可每2个月做一次。

　　Step 5

　　敷上可以清洁毛孔的泥质面膜20分钟后清洁，如果你有轻微过敏症状，可以减少到10分钟，过程中不要说话，不要有表情，避免长皱纹。

　　Step 6

　　用收缩水轻轻拍脸，直到让皮肤感觉发粘为止，这样皮肤细胞才不会干呢!然后用乳液轻轻拍打。

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