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哪些人容易得老年痴呆

飞鸿分享

  老年痴呆是一种让患者和家人都非常痛苦的老年疾病,我们应该提前预防。那么,什么人容易得老年痴呆呢?下面就让学习啦小编告诉你哪些人容易得老年痴呆吧,欢迎参阅

  到底什么人容易得老年痴呆

  1、对年节送礼馈赠非常热心;

  2、对上司绝对服从、对下属相当严厉;

  3、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;

  4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;

  5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;

  6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;

  7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;

  8、不被同事或部下喜欢;

  9、对同事或朋友的升迁反应过敏;

  10、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;

  11、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。

  九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”,多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。

  人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法,当然是及早开始右脑的锻炼,如培养工作以外的生活嗜好,种类、范围不拘,最重要的是能够以轻松的态度,和玩游戏般心情去从事活动,如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人,谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。

  催人早衰的物质:

  生活中常常可以见到这样的现象,同龄的人,从外表上看可相差十岁以上,催人早衰老的物质对人体的影响也是其中一个重要原因。

  1、含铝食品;

  2、腌制品;

  3、霉制品;

  4、水垢;

  5、高温油烟;

  6、烟雾;

  7、酒精饮品。

  预防老年痴呆的食物

  1、核桃

  含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

  2、鱼

  多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。

  3、五味子

  含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力

  4、桂圆肉

  对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益,同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

  5、葡萄

  对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

  6、山楂

  常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

  7、芝麻

  可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

  8、莲子

  是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里,莲子还有益肾固精的功能。

  9、黄花菜

  对治疗老年性痴呆有帮助,可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症,是养脑强记的好食物。

  10、花生

  有明显的抗衰老作用,可以延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。还能降低胆固醇,预防动脉硬化。

  11、荔枝

  对治疗痴呆、心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

  12、松子

  用于防治老年性痴呆,尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。

  13、桑葚

  治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

  什么人容易得老年痴呆?保持健康的心理及饮食习惯,有效预防老年痴呆。