12岁女孩口臭怎么办
思怡分享
口臭在生活中是极为常见的，那么吃什么能去口臭呢?学习啦分享12岁女孩口臭怎么办，仅供参考!
12岁女孩口臭怎么办
1、蜂蜜葵花子
将葵花子捣烂后，加入蜂蜜调成丸，然后放入口中含着，可有效去除口臭。
2、桔皮甘草白糖
将桔皮、甘草和白糖放入杯里，加入煮沸的开水浸泡一会儿，当茶饮用，可有效消除口臭。
3、茶叶去口臭
将几片茶叶放入嘴里慢慢咀嚼，另外，每天喝一杯茶水，坚持半个月可消除口鼻。
4、菊花茶
将菊花放入锅里，加水煮成菊花茶，有空时喝一杯，可缓解因肝、胃疾病引起的口臭。
5、盐水漱口
用盐水漱口或者在口中含一口盐水，即可把口腔里的细菌杀掉，消除口臭。
口臭的原因
1、早晨起床后口臭特别严重，是由于睡眠时唾液分泌减少，而舌颊肌肉处于休息状态，而引起的口臭。
2、经常激动，并且容易发怒或者忧郁的人，都会容易出现口臭现象。
3、消化道患有炎症，如慢性肠炎、食管炎等，都会引起口臭，另外，便秘的人，也会出现口臭。
4、经常出现焦虑情绪的人也会出现口臭，出现焦虑情绪的人多是白领，因精神长期处于紧张状态，导致生活不规律，睡眠质量差。
口臭吃什么好
1、酸奶
酸奶可有效抑制口腔细菌的繁殖，并且可降低口腔中造成口臭的硫化氢含量，让口气变得清新。
2、芹菜
芹菜有清热解毒的功效，而且气味芳香，多吃芹菜可清洁口腔，去除口腔异味，所以，冬季口臭不妨多吃芹菜。
3、莲藕
莲藕营养丰富，含有丰富的维生素C与食物纤维，有养胃滋阴的功效，并且可清除因胃热引起的口臭。
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