口臭怎么治疗的妙招_口臭怎样祛除

思怡分享 2017-02-09 11:48:18

　　口臭是一个让人尴尬的标签。那么口臭要怎么办呢?哪些人容易得口臭?口臭怎么祛除?小编分享口臭怎么治疗的妙招，希望可以帮助大家!

　　口臭怎么治疗的妙招：预防口臭的五种茶

　　1、竹叶茶

　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

　　2、莲子心绿茶

　　取莲子心3克、绿茶包1个，开水冲泡3份钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。

　　3、柠檬水

　　制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。

　　4、鱼腥甘草饮

　　取鱼腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮开转小火煮30份钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

　　5、薄荷茶

　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

　　1、多刷牙、漱口，由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此，在刷牙的时候，要注意舌背的清洁，同时，使用具有杀菌功效的漱口水，也是很有必要的，好的漱口水能维持口腔正常菌群的生态平衡，对于口臭的防治，是很有帮助的。

　　2、多喝水：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。水能使口腔出于细菌密度最低的环境，所以，多喝水，对于口臭的防治，是很有帮助的。

　　3、咀嚼茶叶，可在口中放几片茶叶，以保持口气清新。

　　4、咀嚼口香糖：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，而唾液，通过冲洗食用品残渣和细菌，可以保持口气清新。另外，唾液中含有的抗菌成分和酶，也可以把细菌杀死。

　　1、做好口腔清洁卫生

　　口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

　　2、使用漱口水清洁

　　我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。

　　3、及时对舌头进行清洁

　　除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

　　4、保持口腔湿润

　　有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。

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