如何有效缓解咳嗽(2)
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空，放入适量蜂蜜; 再把三角小块盖好，开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2、蒸花椒梨(止咳定喘)
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁。
可止咳，消痰定喘。
3、梨汁炖冬菇(治秋冬的燥咳)
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，消除感染，一般服用两三天即见收效。
四、萝卜治咳嗽
1、煮萝卜水(治咳嗽不止)
将新鲜白萝卜半截切成片，用清水煮;煮开后，用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下即可。 连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
2、烧萝卜止咳
将萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。
3、萝卜汤止咳
白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。对痰清稀多泡沫的咳嗽效果最佳。
4、白萝卜加梨水止咳法
白萝卜、梨以及冰糖加水熬成梨水，代替水喝，止咳效果佳。
5、萝卜拌麦芽糖止咳
白萝卜去皮，加适量麦芽糖拌匀，可治疗顽固性咳嗽。效果很好
6、梨丝拌萝卜
原料：白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。
做法：萝卜切成丝，用沸水焯2分钟捞起，加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食。
贴心提示：萝卜下气化痰止咳，梨润肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。
五、杏仁治肺虚咳二法
1、患肺虚咳喘治愈的方法
甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50——100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
2、嚼服杏仁
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，干咳可基本痊愈。
七、冰糖香蕉止咳
冰糖约5克，香蕉2——4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
八、搽风油精止咳平喘
患哮喘病干咳不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，干咳立刻止住，同时还能平息痰喘。
九、罗汉果泡水治干咳
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后干咳大为减轻，两天后便可痊愈了
十、带肚兜保暖镇咳
老年人每到冬季，就容易犯干咳病，可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住干咳有效。
十一、夏天吃西瓜防干咳
买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
十二、治干咳
1、绿豆汤煮梨
取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早晚各吃一次。 坚持一段时间可治干咳，也不复发。
2、冰糖蒸白果
白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
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