如何有效缓解咳嗽
春夏交际的时节,气候变化大,我们一不小心就会感冒咳嗽。或许也有些人对不停的咳嗽束手无策。那么,咳嗽到底该怎么办呢?治疗咳嗽的偏方食疗方都有哪些?来和小编一起看看文章吧!
老是咳嗽是怎么回事
生活中一些人出现长期咳嗽症状时,包括一些医生都没有引起警惕,常将咳嗽当作普通的感冒咳嗽来治疗,殊不知不止感冒会引起咳嗽,严重的肺部疾病、咳嗽变异性哮喘都有长期咳嗽这一症状,因此充分了解引起咳嗽的原因对判断病情和治疗起到很大的作用。
1、感冒
急性咳嗽最常见的病因为普通感冒,如果不及时治疗,在感冒最初两天,大概有80%以上的病人会发生咳嗽。
药物治疗
感冒后,如果咳嗽迁延不愈,可选择药物治疗。
2、慢性咽炎
常有刺激性咳嗽,但无痰。咽喉部有异物感、灼热感、干燥感,发痒,有轻微的疼痛,严重时可引起呕吐。
治疗保健
消除各种致病因素。平时要注意劳逸结合,增强体质;避免烟、酒、辛辣等刺激性食物;注意口腔卫生;不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
若咽喉炎急性发作,出现呼吸困难、吞咽不利等症状,不宜自我药疗,应立即就医。
3、胃食管反流
咳嗽大多发生在白天和直立位,多以咳嗽为主,且持续很长时间。咳嗽常在食用高脂肪类食物、咖啡后加重,常伴泛酸、嗳气、胸闷。
治疗保健
从改变生活习惯入手,如食高蛋白、低脂肪饮食,减肥,增加纤维素和经常运动,限制每日三餐,晚餐勿饱食,忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物,避免睡前进食,入睡前将床抬高一些等, 并在医生指导下使用抑酸药和促胃动力药,以缓解或控制胃食管反流,减轻咳嗽。
注意事项
出现呼吸困难、脓痰、咳血、胸痛等症,或无明确原因夜间出现发热和盗汗时,应及时就诊。
快速止咳的七大方法
一、鸡蛋治咳嗽四法
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。 煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。 此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。 吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2——3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒(益肾止咳 )
家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
2、荸荠核桃(治小儿百日咳)
小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。
为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。 此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。 每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
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