按摩什么穴位能清醒

朝燕分享 2017-04-12 13:33:45

　　人体的穴位很神奇，长期按摩可以养生保健，也可以在应急时使用。比如人昏迷时，按什么穴位能清醒你知道吗?下面就随学习啦一起来了解下吧!

　　按摩能清醒的穴位

　　“人中穴”属于督脉,是阴阳经气的交汇点,紧急情况下强刺激人中穴,往往能够回阳救逆,“起死回生”。现代研究对此的解释是:连续性强刺激人中穴,能使血压上升,恢复呼吸节律性,从而在危急状态下,保证机体各个重要器官的血液供应,维持生命活力。

　　人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处,为急救昏厥要穴。为什么刺激人中会有治疗作用?

　　1、刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命,在危机情况下,提高血压可以保证各脏器的血液供应,维持生命活动。研究表明,节率性刺激、连续弱刺激或联系强刺激人中能引起动脉血压升高。

　　2、刺激人中对另一主要生命特征——呼吸活动也有影响。连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋,连续强刺激可引起持续性吸气抑制,适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。

　　不清醒时“人中”该怎么掐

　　经常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,还有补肾强腰、协调阴阳的作用,可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。

　　具体方法:以食、中、无名指(指尖向上)紧贴在鼻子的下方,人中沟上1/3处左右移动来回按揉指掐,每次10分钟,每天早晚各1次,按揉指掐后会感到腰部轻松,两腿有力。需要注意的是,按揉指掐时节奏要和缓,动作要轻柔,肩臂要放松,指力内收,力贯指端,被掐部位不能产生青紫现象,更不能掐破皮肤。另外,如果在办公室感到头脑昏沉时,用手掐掐这个穴位,还可以起到提神醒脑和增加食欲的作用。

　　急救方法

　　掐人中也有一定的技巧。首先是选掐人中的人,一般选择男性,一是因为男性的指甲一般不太长,二是因为男性比较有力。

　　掐的时候要注意手法,一般情况下用大拇指指端按在人中穴上即可。

　　具体的操作是这样的:把大拇指指端放到人中穴上,其他四指放在下颌处就是下巴磕下面,这样就比较容易使劲。把大拇指放好之后,先从中间往上顶推,行强刺激,此步要注意不断活动大拇指,不能一直放在穴位上不动。时间控制在20￣40次/每分钟为宜,当然如果一刺激就苏醒,底下也不要再掐了。