12经络简单记忆法

　　十二经络又称为“正经”，指人体十二经及其脉络，那么，对于这些经络我们要如何去记忆呢?下面学习啦小编整理了12经络简单记忆法，欢迎大家的阅读!

　　更多经络养生的内容(详情入口↓↓↓)

　　●12经络拍手操有何好处●

　　●经络不通可以吃什么疏通●

　　●背部经络按摩的好处有哪些●

　　●按摩腿部经络的好处有哪些●

　　12经络简介

　　十二经络，经络分类名，指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”

　　十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。

　　12经络简单记忆法

　　一 首先记住，十二经脉为;手三阴经，手三阳经。足三阴经，足三阳经。

　　二 伸出左手掌 ，掌心朝面 。指尖朝上 ;食指 ，中指，无名指，小指，依次代表手三阴经。手三阳 经，足三阳经，足三阴经。

　　三 每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指---手太阴肺经《第一指节》，手少阴心经〈第二指节〉,手厥阴心包经〈第三指节〉;中指--手阳明大肠经〈第一指节〉，手太阳小肠经〈第二指节〉，手少阳三焦经〈第三指节〉;无名指--- 足阳明胃经〈第一指节〉，足抬阳膀胱经〈第二指节〉，足少阳胆经〈第三指节〉;小指---足太阴脾经〈第一指节〉，足少阴肾经〈第二指节〉，足蕨阴肝经 〈第三指节〉肝 经。

　　四 十二经脉的走向次序为;从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节;再到食指第二指节---到中指第二指节---到无名指第二指节---到小指第二指节;再到食指第三指节---中指第三指节---无名指第三指节---小指第三指节，又到食指第一指

　　十二经脉走向速记歌

　　肺大胃脾心小肠

　　胱肾包焦胆肝连

　　手起太阴走阳明

　　两阳相连续两阴

　　诸阳汇头阴胸腹

　　阴阳交接手足端

　　12经络主治病症

　　肝经

　　肝脏、眼、生殖器、神经、筋膜

　　肾经

　　生殖、泌尿系统、腰、脑、耳、骨骼系统

　　脾经

　　免疫、内分泌、肿瘤、结石

　　肺经

　　呼吸系统、甲状腺、皮肤

　　胃经

　　胃、乳腺、膝关节

　　胆经

　　胆囊、胆道、神经、微血管、呼吸

　　膀胱经

　　脊椎、泌尿、生殖系统、关节

　　大肠经

　　结肠、直肠、上呼吸道(副鼻窦、咽喉为主) 颜面下部皮肤、口腔

　　三焦经

　　淋巴系统、炎症

　　小肠经

　　十二指肠、空肠、回肠、肩关节

　　心包经

　　心脏、血管

　　心经

　　心脏、血管、大脑、神志

>>>下一页更多精彩的“十二时辰和人体经络时表”