19岁的女生适合的护肤品有哪些

　　很多爱美的女性都需要用护肤品，如果没有及时护肤，皮肤很快就会衰老，那么19岁女生适合的护肤品有哪些?以下是学习啦小编为你整理的关于19岁女生适合的护肤品的资料，希望大家喜欢。

　　19岁的女生适合的护肤品

　　1.JUST BB弹力保湿美白蜗牛面霜

　　JUST BB弹力保湿美白蜗牛面霜中含有硫酸软骨素和丰富的胶原蛋白等有效的护肤成分。这些成分能够使肌肤细胞年轻化、防止肌肤老化。此外，还可以起到美白的效果，改善粗糙的肌肤，维持肌肤弹性。

　　2.爱丽小屋泡沫洗面奶

　　爱丽小屋泡沫洗面奶五种颜色分别是五种不同的功效。黄色的爱丽小屋泡沫洗面奶富含维生素C，具有显著的美白效果，可以提升肌肤的光泽度，使肌肤更加明亮有活力!其中含有40%的保湿成分，让肌肤保持水润!

　　3.韩国SOMANG牛奶身体乳

　　韩国SOMANG牛奶身体乳主要添加了牛奶萃取物和橄榄油精华，让肌肤变得白嫩，有效改善肌肤干燥、粗糙等问题，打造出白嫩的肤色。在洗完澡之后，取出适量的身体乳涂抹全身，轻轻按摩至吸收。

　　4.Skinfood猕猴桃美白保湿爽肤水

　　Skinfood猕猴桃美白保湿爽肤水采用了100%纯天然的植物配方，对肌肤没有刺激，能够温和去角质，使肌肤白暂。这一款美白系列的爽肤水适合混合性肌肤的人群使用。

　　女性保养的秘诀

　　1、早晚各一杯白开水

　　早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

　　2、一片多种维生素复合片

　　每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。

　　3、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。

　　4、一袋鲜奶

　　这是用来补钙的,同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

　　5、一瓶矿泉水

　　一定要选名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

　　6、一个补水面膜

　　每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,补水面膜可以每天做,然后涂上护肤品,这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　　女性能够护肤的食物

　　1、早起蜂蜜,睡前酸奶

　　2、少吃,最好不吃油炸食品

　　3、所有透明包装的果汁都是扯淡,维生素早变质了,只有纸质避光包装的还好,但还是有添加剂,所以最好还是吃新鲜水果,想喝的话就自己现做现喝。

　　4、香蕉是不能空腹吃的,番茄加热吃才能吸收番茄素,牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹喝;大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里。

　　5、肠胃消化不好的人,吃饭的顺序最好是:汤或者喝点儿水、青菜、米饭、肉。

　　6、很多零食都加了很多调料和味精,吃了不好,所以若是嘴巴馋了,就多吃水果,喝酸奶。

　　7、越饿得厉害越不能马上吃东西,尤其是硬的,应该先喝点儿温水暖胃。

　　8、水果放在饭前吃比较好,保护白细胞,提高免疫力,但有些酸的还有香蕉之类的不适合,早餐前可以吃个黄瓜,午睡后可以吃根香蕉,提升洗脑,晚饭尽量早吃。