19岁擦什么补水牌子的护肤品

　　最近总是在听到身边的朋友说天气太干燥了，皮肤都干得脱皮了,为了应对皮肤干燥，我们所需要的就是选择一款好的补水产品。但是哪款补水产品好?下面学习啦小编为你收集了19岁适合擦的补水牌子的资料，希望对你有所帮助!

　　19岁适合擦的补水牌子

　　1、Avene雅漾清透美白润肤水 238RMB/ 200ml

　　产品特色：雅漾清透美白润肤水富含雅漾活泉水，舒缓肌肤。注入保湿与天然美白精粹，平滑肌肤并为后续美白护理做好准备， 促进后续产品吸收，更好的发挥美白功效。独特白色不透光包装，保护美白成分不被氧化。

　　推荐指数：★★★★★

　　推荐理由：雅漾清透美白润肤水质地水润，性质温和，化妆水味道清雅，黏黏的质地、但是非常非常的保湿。非常适合需要美白要求的敏感性肌肤，配合雅漾美白系列效果更显著。

　　2、Kiehls契尔氏金盏花植物活肤水 220RMB/ 125ml

　　产品特色：契尔氏金盏花植物活肤水因其清新温和的功效而成为20世纪60年代的永恒经典。在这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘疤痕之愈合，及改善轻微因粉刺而造成的感染发炎现象。

　　推荐指数：★★★★

　　推荐理由：契尔氏金盏花植物活肤水质地清爽，保湿效果好,镇定消炎，有效去痘印，平衡水油，收缩毛孔,多功能的一款化妆水。

　　3、Olay玉兰油水漾动力深润保湿晶露 130RMB/ 50g

　　产品特色：玉兰油水漾动力深润保湿晶露是王牌产品抓水蓝晶灵,新装升级!媲美3大高端保湿霜的补水力,卓越聚能活水科技,澎澎肌肤整日水盈!

　　推荐指数：★★★★

　　推荐理由：玉兰油水漾动力深润保湿晶露是一年四季也适合用的一款保湿霜，蓝色的晶体，特别添加了强效锁水成分，有很好的保湿效果，长效保湿并长效锁住水分。

　　4、Loccitane欧舒丹蜡菊焕白3D面膜 5片

　　产品特色：2013年全新蜡菊焕白3D面膜除独家明星成份蜡菊活颜因子与雏菊亮白光透精华外，更添加全新晶亮因子：金莲花精萃，能平滑肌肤表层，提升肌肤光源反射力，使肤色更匀亮透白，彷佛初生肤质般的清透，散发健康自然光采，让肤色自然透亮，毫无瑕疵!同时，德国洋甘菊、金盏花、普提花萃取、矢车菊、洋甘菊及金丝桃萃取等多种植物花萃配方，能安抚镇静肌肤，达到舒缓及修护效果独特3D立体密缝式剪裁设计与织布，延展弹性佳、不仅包覆力强，能与全脸紧密贴合，让脸庞沉浸饱满湿润的花粹能量中，密集深入修护黑色素与暗沉，发挥活化抗老功效，持续给予肌肤保湿与润泽。

　　推荐指数：★★★★

　　推荐理由：蜡菊焕白3D面膜不仅包覆力强，能与全脸紧密贴合，让脸庞沉浸饱满湿润的花粹能量中，密集深入修护黑色素与暗沉,非常舒服的一款面膜!

　　保湿补水小妙招

　　晨间7：00-8：00

　　早晨起来是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

　　下午13：00-15：00

　　利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

　　晚间20：00-21:00

　　夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

　　可吃的保湿补水食物

　　1、黄瓜，含水量96.7%

　　黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

　　吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

　　2、生菜，含水量95.6%

　　生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择。

　　生菜不耐储存，新鲜生菜买回后两天内如果不能使用，就很容易腐烂变质。值得注意的是，生菜对乙烯非常敏感，因此，避免与香蕉、熟苹果等水果存放在一起。

　　3、芹菜，含水量95.4%

　　芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。芹菜中的矿物质含量也很高，除钙、镁、钾、钠外，芹菜还富含磷、铁、锌，这些都是人体所需的微量元素。

　　人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出良多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。

　　4、水萝卜，含水量95.3%

　　水萝卜非常适合春夏吃，生吃白萝卜可以促消化，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃白萝卜能补气顺气，此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

　　白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。

　　5、西红柿，含水量94.5%

　　西红柿是很好的补水食物，含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　番茄富含番茄红素，但只有被身体吸收才是最有用的。所以平时将番茄作零食时，最好能配着酸奶一起吃，做成可口的甜食，以便利用酸奶中的少量脂肪提高番茄红素的吸收率。西瓜和木瓜的番茄红素含量同样非常丰富。