女人祛斑美容的方法 美容祛斑的小窍门
随着社会的进步，人们的压力越来越大，各种污染也越来越多，所以人们的皮肤越来越需要保养，现在就和学习啦小编一起来学习一下祛斑美容方法，希望你能喜欢。
美白祛斑小妙招
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识)。
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方
蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
我们都知道很多水果具有美白祛斑的效果，但是大家知道吗，很多蔬菜也都具备这种效果，下面小编就为大家介绍下哪些水果具有美白祛斑的作用吧!
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料
白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸
加适量的水，即可。
敷脸
加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 做法:
做法
先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可
9、珍珠粉美白
功效美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
美容护肤小窍门
1、多吃海带
一些海产品，如海带，含有与人体血浆相似的成分，并富含多种矿物质与营养成分。
食用海带可以帮助人体排除毒素、清除自由基，从而达到美容养颜的功效。
2、保证充足睡眠
睡眠不足的话，即便用再多的化妆品，你的肌肤也难以光彩照人。
我们在休息时，皮肤也会自我修复和进行新陈代谢，所以睡觉时务必关掉你所有的电子产品。
3、学会放松
研究表明，劳累过度会在你的脸上留下道道痕迹(就好像你的烦心事不够多似的)。
每天花点时间放松一下，不仅能延年益寿，还能增加你银行账户的存款，一举多得不是吗?
4、坚持无糖生活
或者说，起码要少吃糖。
多余的糖分会和体内蛋白质发生化学反应，加速皮肤老化。
制作一张面膜所需的材料：半个柠檬榨的汁(果汁需过滤)和一个鸡蛋的蛋清。
将蛋清与柠檬汁搅拌3分钟，然后均匀涂抹在脸部，注意避开眼睛部位。
30分钟后，用温水洗净即可。
6、多摄取蛋白质
胶原蛋白和弹性蛋白是保持肌肤年轻必不可少的元素，而蛋白质在合成这两种元素的过程中起着至关重要的作用。
富含蛋白质的食物有：肉类、鱼类、蛋类、奶酪、蚕豆，黄豆和扁豆。
7、夜间巧护肤
夜间不仅是睡觉的时间，更是护肤的黄金时段。
睡前使用一些含维生素B、C和E的夜间护肤品可以促进细胞修复和血液循环。至于效果嘛，早上你就能发现脸部浮肿和色素沉积都有所缓解啦。
女人如鲜花般见娇艳，如鲜花般芬芳，也如吸鲜花般娇弱。随着年龄的增长，女人的肌肤问题日见端倪。肌肤干燥无光，痘印暗疮无法消除。鲜花虽然美丽，但却容易凋落。但你知道娇弱的鲜花也有强大的一面吗?玫瑰，百合，薰衣草……这些耳熟能详的鲜花也可以呵护我们的肌肤。
女人祛斑美容的方法相关文章：
1.美容祛斑的方法
3.美容祛斑的好方法
