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春季怎么补水护肤 春季护肤小常识

芬琪分享

  美眉不可不知的春季护肤小常识,春暖花开,万物复苏,人的皮肤也逐渐“苏醒”过来,春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭,所以,应该要特别的注意。下面是学习啦小编为大家整理的春季护肤小常识相关资料,供大家参考!

  春季护肤小常识

  1、适时更换护肤品

  春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。

  2、清洁工作要做好

  春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,每天外出后,应仔细清洁皮肤。

  3、冷水洗脸不可取

  很多人以为天气暖了,用冷水洗脸更舒服,实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,一年四季用温水洗脸是最好的。

  4、频去角质不明智

  春季角质层能防止侵害和防止微生物、细菌的入侵,频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。

  5、防晒工作不懈怠

  很多人都知道,夏天一定要注意防晒,但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。

  6、护理方法因人而异,不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。

  7、“内外兼修”保健

  想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。首先,应勤饮水,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。

  8、科学食用“感光”蔬果

  春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好。

  春季皮肤干燥的解决方法

  多吃滋阴润肺之物

  合理安排生活,早睡早起,保证充足的睡眠,保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋润之物,少吃葱、蒜等刺激性食物。

  多喝水

  大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

  坚持防晒

  春季天气变化多端,外出依然会有紫外线,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离功效的防晒产品,对护肤有好处,记得出门前就要擦好哦。

  不同时段补水诀窍

  1、晨起喷雾补水

  早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力强,多喷几次可以让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。

  2、下午加湿器补水

  利用办公室的加湿器来为肌肤补水,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

  3、夜间面膜补水

  夜间是肌肤修复的阶段,夜间敷一张面膜,静敷15分钟,可以很好修复肌肤,给肌肤补充水分,睡前一小时左右敷面膜效果最好。

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