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黑眼圈形成的原因 消除黑眼圈的好方法

春娜分享

  每个女性都想拥有无暇的肌肤,而黑眼圈则是无暇肌肤的破坏者,所以每个女性都会积极的采取措施保养自己的眼部。本文是学习啦小编整理的去黑眼圈的方法,希望对你有所帮助。

  黑眼圈的形成原因

  青色黑眼圈

  Point:体寒、血液循环不通畅

  青色黑眼圈大多是因为血液循环不良,造成眼底静脉淤血堆积,令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大,导致肌肤越来越薄,令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

  茶色黑眼圈

  Point:紫外线、搓揉眼周

  一个原因是紫外线刺激黑色素生成,并残留在眼底表皮,没搽防晒霜就直接上妆,没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

  另外一个原因是经常过度搓揉眼睛,伤害眼周肌肤,导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。

  黑色黑眼圈

  Point:肌肤老化、先天因素

  黑色黑眼圈通常与老化有关,此时皮肤失去弹性,眼窝凹陷,与脸颊肌肤产生明显差异造成的,又叫皱纹黑眼圈。

  眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

  去黑眼圈食谱

  番茄胡萝卜红枣水

  材料

  番茄、胡萝卜、红枣。

  制作方法

  取番茄、胡萝卜、红枣,加适量水,将这三种果蔬一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。

  功效

  番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好,而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好,红枣水加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯,即健康又能美容

  枸杞猪肝汤

  材料

  枸杞50克、猪肝400克、生姜2片、少量盐。

  制作方法

  用清水将枸杞、猪肝和生姜冲洗干净,把猪肝和生姜切片;先把枸杞、生姜放入瓦煲中,加适量的水后用猛火煲30分钟左右,在用中火煲45分钟,放入猪肝后,等猪肝煮熟了,加入盐即可。

  功效

  这道美食可以早晚饮用一次,用助于补虚益精、益血明目,可以预防因为肝肾亏虚引起的黑眼圈问题。

  消除黑眼圈的妙招

  1. 饮食结构

  多摄入一些丰富蛋白质,有利于保证肝细胞修复和再生的需要,可是多注意补充碳水化合物和维生素,从而能够满足肝细胞内糖元的含量和代谢需要,还要坚持低脂饮食,减轻肝脏负担,从而更好的保护肝脏,有利于消除应肝脏疾病导致的黑眼圈发生。

  2.健康生活方式

  过度的疲劳、生活没有规律,性生活过度,都会损伤到你的肾脏,而夜间的23:00~1:00,这是肾脏排毒的时间,所以我们一定要熟睡,减轻肾负担,保证肾精充足,有利于目视精明,消除肾精亏少引起的黑眼圈。

  3.食物卫生

  不卫生的食物会有大量细菌滋生,容易引起胃肠道疾病,而进食过快或者长时间饥饿,都会使胃液分泌异常,还会对胃壁造成损害,所以要切忌暴饮暴食,注意食品安全卫生,调理好了肠胃,黑眼圈自然也就会减轻了。

  4.不要刺激鼻子

  尽量不要带着烟雾弥漫环境,避免鼻子受到额外的刺激,引起打喷嚏的举动,还要注意气候季节的变化,以防冷空气刺激到气管,或者花粉的刺激,引起鼻子过敏,不断打喷嚏的现象,避免这些喷嚏引起眼睛周围充血引起的黑眼圈。

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