学习啦_养生学堂>孕育百科>快乐孕期>怀孕中期>

怀孕13周胎儿发育情况 怀孕13周的注意事项

映芳分享

  从怀孕13周起大满28周称为孕中期,此期间胎宝宝生长迅速,保健的重点是营养与产前检查。你知道怀孕13周胎儿发育情况吗?现在,学习啦小编来告诉你怀孕13周的注意事项

  怀孕13周胎儿发育情况

  胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了,身长大约有75-90毫米,眼睛突出在头的额部,两眼之间的距离在缩小,耳朵也已就位,嘴唇能够张合,宝宝脖子完全成形,并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。

  怀孕13周母体的变化

  痛苦的孕吐渐渐消失,你是否觉得胃口大开,食欲旺盛,食量猛增。你的腹部开始隆起,体型变化大的孕妈妈,不久就需要穿孕妇装了。你的乳房正迅速地增大,由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。

  怀孕13周孕服的挑选

  1、要选择穿脱方便、感觉宽松、易于活动的衣服。

  2、衣服应具有保温性和吸湿性,并且容易洗涤。

  3、色彩明艳的衣服穿起来显得精神振奋,有利于母体和胎儿的身心健康

  4、款式宜选用穿在身上能够很美地体现胸部线条,使隆起的腹部显得不太突出的样式。

  5、裤子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。

  6、面料宜选用纯棉或丝绸织品,内衣必须选用纯棉针织品,以防引起皮肤过敏或乳汁分泌不足。

  7、根据季节选择厚薄不同的无袖连衣裙,因为穿着连衣裙会给人温柔的感觉,而且合体、遮丑。

  8、上班时可选用色调明快、柔和,款式简洁大方的款式。只要上下装使用同一布料,都会产生套装的效果。

  怀孕13周的注意事项

  1、对于崇尚美食的准妈妈来说,一定记住要吃得适可而止,否则把自己和胎宝宝养的太胖,会给自己顺利生产和产后减肥带来无穷的麻烦。在享用美食的同时,你该准备宽松的衣裤了。

  2、腰腹部位渐感负担,甚至会引起腰酸不适,一次不要走太多路。晚上睡觉时要不垫一小睡枕,会舒服一些。

  3、不提重物,外出走路都要小心,踏稳每一步。

  4、可依据自己的体力、精神状况,参加准妈妈辅导班或孕妇教室,学习有关妊娠、分娩新生儿方面之医疗保健知识。

  5、阴道分泌物增多,新陈代谢旺盛,要勤换内裤。

  6、别忘记运动:为了将来顺利分娩及产后的恢复,现在孕妈妈要做一些适当的运动。比如:散步、孕妇操,瑜伽等,无论做什么,都要选择适合孕妈妈自己的运动。

猜你喜欢:

1.怀孕11周胎儿图 怀孕11周胎儿发育情况

2.怀孕第四个月胎儿的生长过程图

3.怀孕多久做b超

4.胎儿发育迟缓怎么办