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孕早期要注意什么 孕早期注意事项

炎玉分享

  怀孕初期应注意的问题,希望大家能够重视。那么在孕早期应注意什么?下面我们一起来看看吧,要特别注意以下这些:

  1、孕早期应注意个人卫生。

  妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

  2、孕早期应注意适当的工作与活动。

  但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

  3、孕早期应注意必要的营养

  食物要多样化,要容易消化和吸收。

  4、孕早期应注意衣着。

  衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

  5、孕早期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。

  妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

  6、孕早期应注意护理乳房。

  妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

  7.孕早期应定期的B超检查。

  那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

  8、孕早期应注意节制性生活。

  怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

  9、孕早期应注意心理卫生。

  孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。


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