火龙果花的功效与作用
火龙果吃得多，火龙果花可以怎么吃呢?火龙果花有什么功效作用呢?下面就是学习啦小编给大家整理的火龙果花的功效与作用，希望对你有用!
火龙果花的功效与作用
火龙果花的功效与作用1.
火龙果花富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。
火龙果花的功效与作用2.
火龙果花富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。
火龙果花的功效与作用3.
火龙果花富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。
火龙果花的功效与作用4.
火龙果花花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高。
火龙果花的功效与作用5.
火龙果花有美容功效，火龙果花也有医疗保健作用。有与它的近亲--芦荟一样的美容功效，火龙果花具有明目、降水的功效，有预防高血压作用。
火龙果花朵和茎因渗透压极低而具备的独特的粘液中，含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质，火龙果花可清火、润肺、止咳，对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。
火龙果花的功效与作用6.
火龙果花有环保作用，可造福人类，火龙果夜间吸收二氧化碳放氧气，净化空气、保护环境。
火龙果花的价值用处
1.富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。
2.富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。
3.富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。
4.干花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高。
两个火龙果花汤谱推荐
火龙果花汤谱一、火龙果花干猪肘汤
材料：
火龙果花干30克、花生80克、猪肘肉500克、姜3片。
火龙果花具有明目、降火的功效。而且它有丰富的植物纤维，也有润肠通便的功效。火龙果花和霸王花虽然长得像，但是味道差别很大。霸王花我们都吃过，它不好的地方就是味道带酸，而且口感略微粘滑，而火龙果花煲出来的味道相对清甜，而且爽口，没有那种粘滑感。
做法
1、火龙果花干用冷水浸泡3小时，切去头，洗净
2、其他材料洗净一起加水2500毫升
3、大火煲滚后转文火煲2小时
入口花干的香味更加浓郁，香得来又不霸道，煲出来的汤令人惊喜十足。
火龙果花汤谱二、火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤
材料：
鲮鱼骨汤底1500毫升，鲜火龙果花750克、瘦肉100克、皮蛋1只、姜3片。
做法
1、鲮鱼骨用姜丝煎透，加水熬15分钟成奶白色
2、鲜花用热水焯3分钟
3、瘦肉用葛粉、豉油、生油搅拌
4、将所有材料放入鲮鱼骨汤底，煮10分钟就完成
火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤话咁快就完成了，汤水奶白之余带点粉红，花香和鱼香结合得恰到好处，鲜花顺滑清脆。
看过“火龙果花的功效与作用”的人还看了：
上一篇：白火龙果的功效与作用有哪些
下一篇：火龙果的功效与禁忌
