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火龙果花的功效与作用

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  火龙果吃得多,火龙果花可以怎么吃呢?火龙果花有什么功效作用呢?下面就是学习啦小编给大家整理的火龙果花的功效与作用,希望对你有用!

  火龙果花的功效与作用

  火龙果花的功效与作用1.

  火龙果花富含植物蛋白,可以排除体内的重金属,避免重金属对人体的危害。

  火龙果花的功效与作用2.

  火龙果花富含低聚糖和水溶性膳食纤维,增加粪便的湿润度,能有效地防治便秘,预防肠癌。

  火龙果花的功效与作用3.

  火龙果花富含多种维生素、花青素,具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。

  火龙果花的功效与作用4.

  火龙果花花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可,香味浓郁,营养价值高。

  火龙果花的功效与作用5.

  火龙果花有美容功效,火龙果花也有医疗保健作用。有与它的近亲--芦荟一样的美容功效,火龙果花具有明目、降水的功效,有预防高血压作用。

  火龙果花朵和茎因渗透压极低而具备的独特的粘液中,含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质,火龙果花可清火、润肺、止咳,对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。

  火龙果花的功效与作用6.

  火龙果花有环保作用,可造福人类,火龙果夜间吸收二氧化碳放氧气,净化空气、保护环境。

  火龙果花的价值用处

  1.富含植物蛋白,可以排除体内的重金属,避免重金属对人体的危害。

  2.富含低聚糖和水溶性膳食纤维,增加粪便的湿润度,能有效地防治便秘,预防肠癌。

  3.富含多种维生素、花青素,具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。

  4.干花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可,香味浓郁,营养价值高。

  两个火龙果花汤谱推荐

  火龙果花汤谱一、火龙果花干猪肘汤

  材料:

  火龙果花干30克、花生80克、猪肘肉500克、姜3片。

  火龙果花具有明目、降火的功效。而且它有丰富的植物纤维,也有润肠通便的功效。火龙果花和霸王花虽然长得像,但是味道差别很大。霸王花我们都吃过,它不好的地方就是味道带酸,而且口感略微粘滑,而火龙果花煲出来的味道相对清甜,而且爽口,没有那种粘滑感。

  做法

  1、火龙果花干用冷水浸泡3小时,切去头,洗净

  2、其他材料洗净一起加水2500毫升

  3、大火煲滚后转文火煲2小时

  入口花干的香味更加浓郁,香得来又不霸道,煲出来的汤令人惊喜十足。

  火龙果花汤谱二、火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤

  材料:

  鲮鱼骨汤底1500毫升,鲜火龙果花750克、瘦肉100克、皮蛋1只、姜3片。

  做法

  1、鲮鱼骨用姜丝煎透,加水熬15分钟成奶白色

  2、鲜花用热水焯3分钟

  3、瘦肉用葛粉、豉油、生油搅拌

  4、将所有材料放入鲮鱼骨汤底,煮10分钟就完成

  火龙果鲜花滚鲮鱼骨汤话咁快就完成了,汤水奶白之余带点粉红,花香和鱼香结合得恰到好处,鲜花顺滑清脆。

  
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