玫瑰枸杞茶的功效 玫瑰枸杞​红枣茶泡法
美容养颜，关键在一个”养“字，所谓”养“就是需要长期坚持，而喝茶就是一种很好的保养方式，什么是玫瑰枸杞茶?玫瑰枸杞茶的功效作用有哪些呢?下面是学习啦小编整理的玫瑰枸杞茶功效作用，欢迎阅读。
玫瑰枸杞茶的功效
玫瑰花能理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女生们在月经前或月经期间的烦躁情绪，可以用玫瑰花调节。玫瑰花对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的佳品。
枸杞具有明显的抗衰老的作用，对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还可以养肝明目，对现在办公室及喝酒一族来说很有效果。
因此，这款茶饮不仅冲泡后花香扑鼻、沁人心脾，而且入口清新甘甜、回味无穷。泡上一杯一天都是美好的心情，轻松的面对压力山大的每一天。
玫瑰枸杞红枣茶泡法
玫瑰枸杞红枣茶材料：
干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗
玫瑰枸杞红枣茶做法：
枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。
玫瑰枸杞红枣茶功效
改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用
小贴士：
红枣的功效及作用：可调节女性的气血虚弱，而且富含铁质，是改善气
色和美胸的天然保养品。补中益血，养血安神，健胃养脾。治咳润肺，生津安眠。调节女性经期血气不顺。调节失眠，食欲不振，疲倦乏力等症状玫瑰的功效及作用：性温。理气舒肝，缓解疼痛，含苹果酸，柠檬酸，维生素C等。
枸杞的功效及作用：含丰富铁质和其它丰富的营养素，促进血液循环，帮助内分泌正常。具补肾养肝，壮筋骨，除腰痛等功效。(枸杞怎么吃)玫瑰枸杞红枣茶
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