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怎么正确吃感冒药 正确吃感冒药的方法

春娜分享

  感冒咳嗽,自己买点药吃再正常不过了,感冒药可以吃,但要懂得正确吃法,才不至于产生副作用。下面学习啦网要分享给你的是正确吃感冒药的方法,希望对你有所帮助。

  怎样正确吃感冒药

  首先,能不吃药就不吃药。

  专家提醒,毕竟“是药三分毒”,如果年纪尚轻、平时身体也很好,一开始可以不用吃药,靠自己扛过去最好。不过也得注意要多休息、多喝水,才能更好地打好这一仗。“孩子则要特别注意。”首都儿科研究所呼吸科主任曹玲认为,如果只是普通感冒,没有其他并发症,大多数孩子可以自愈,抗生素更是能不用就不用,除非孩子病情比较严重,如出现血常规异常,白细胞指标过高等,说明有细菌感染时再用。

  其次,医生勿轻易开感冒药。

  据悉,外国医生也不轻易给病人开感冒药,而是更多地会倚仗食物,比如在美国,热鸡汤被称为“液体青霉素”,北美印第安人习惯在喉咙不舒服时吃一点苦根,英国人感冒会喝姜茶,在澳大利亚和新西兰,热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品。

  再次,对症选用药物。

  卫生部中日友好医院呼吸科副主任医师陈欣建议,除禁忌人群外,如果感冒症状较严重,就算平时身体健康的,也应该吃药,老年人更该早点用药,可以预防后期出现气管炎或是下呼吸道感染等并发症。

  对症用药时要注意以下几点:

  第一、千万不能滥用抗生素,否则不仅治不了病,而且还可能出现耐药。90%的感冒都属于病毒感染,严格意义上来讲,没有什么有效的药物,只是对症治疗并缓解症状,根本不需要使用抗生素。但大家可能都有过这种经历,感冒以后习惯性在药店买一些感冒药,同时加一点抗生素来使用。实际上由于抗生素主要是针对细菌而不是针对病毒,所以对于感冒病毒来讲抗生素在这个时候是没有用处的,是浪费也是滥用。

  第二、吃西药时,以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者,可选择以解热镇痛药为主要成分的药物:以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者,可选择含有盐酸、伪麻黄碱成分的药物。

  第三、至于中药,专家建议,如果是风寒感冒,可选感冒冲剂、十滴水、藿香正气软胶囊等;风热感冒则可选用银翘解毒片或双黄连口服液等。

  最后,警惕可能存在的不良反应。

  “所有药物都有不良反应,感冒药也不例外。”一来,感冒药中的一些成分的确会加大心脏负担,有心血管疾病的患者最好别吃;二来,有慢性病、过敏体质、肝肾功能不好的患者也要谨慎。“无论什么感冒药都只能短期服用,吃5-7天就足够了,更不能几种一起吃,否则会增加不良反应的几率。”

  预防感冒方法

  初秋,乍暖还寒,早晚气温偏低,易引发感冒。初秋如何预防感冒呢?专家指出,秋季感冒主要有两种,一种是普通感冒,一种是流行性感冒。下面教您七招早早预防感冒,以免使身体受感冒之苦。

  春捂秋冻莫轻信 教你七招早防感冒

  不能一味追求“春捂秋冻”

  俗话说“春捂秋冻”,认为春天要捂,秋天要冻。真是这样吗?专家指出,秋冻别过头。一些特殊人群,如有心脑血管疾病、支气管炎、哮喘胃溃疡关节炎的人以及年老体弱的老人都不宜秋冻。

  冷了就加件衣服,可预防感冒。不可一味偏信“春捂秋冻”之理。

  冷水洗鼻 热水泡脚

  每日晨、晚养成用冷水洗脸、热水泡足的习惯,有助于提高身体抵抗力。还可以用冷水洗鼻,以增强鼻黏膜对冷空气的适应能力,也可用手指揉按鼻旁迎香穴1~3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力,可有效预防感冒。

  莫让凉气有机可乘

  如今,晚上睡觉时应把凉席、凉枕撤掉。初秋早晨和夜间温度较低,凉气容易通过凉席进入人体毛孔,使身体受凉,从而引发感冒。

  另外,晚上睡觉时应盖上毛巾被或薄被子,护好胃部、腰部、腿部。如果刚睡时觉得有些热,可以把这些床上用品折叠好放在一边。当秋夜凉气袭来时,只要轻轻一拉,即可避免受凉

  关好窗户防贼风

  秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病。防贼风一方面,要注意穿衣盖被,不要随意减衣;另一方面晚上睡觉尽量不要开窗户,即便要开也不宜开得过大。

  如果觉得有凉意时,应将窗户关上,以免着凉,引发感冒。

  加强锻炼,愉悦身心

  夏天酷暑难耐,一动就是一身汗,很多人的健身计划因此中断。秋季天气凉爽,适当地增加运动量,无疑对增强身体的免疫力,提高机体抗寒能力,预防感冒有好处。

  喝点蜂蜜水,润肠治便秘

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。另外,秋燥容易导致便秘,喝点蜂蜜水有较好的预防效果。

  蜂蜜最好使用40~50℃以下的温开水稀释后食用。尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。蜂蜜水宜在饭前1小时或饭后2小时食用。

  饮点糖姜茶

  因秋冬季感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的预防和治疗感冒的功效。

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