治肝火旺的药以及食疗方法

慧媛分享 2017-12-22 11:17:20

　　人们经常出现肝火旺盛的状态，而且对肝火旺有一定的了解，其实很多人知道肝火旺旺盛可以吃一些药物，那么究竟可以吃哪些药物呢?今天小编给大家整理了治肝火旺的药知识，希望对大家有所帮助。

　　治肝火旺的药

　　枸杞

　　枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

　　金银花

　　金银花15克、绵茵陈15克

　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

　　夏枯草

　　夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

　　猪胆绿豆粉

　　猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

　　清肝火的食疗法

　　1、酸梅汤

　　从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑、生津止咳。

　　2、菊花茶

　　菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、决明子茶

　　决明子主要有护肝，明目，通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右即可。

　　4、梨糖水

　　取川贝母10克，梨2个，冰糖适量。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。

　　5、玫瑰花茶

　　肝火可以通过茶来调理一下，玫瑰花茶就是一个不错的选择哟。玫瑰花茶有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散瘀的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花，用开水浸泡5分钟后代茶饮。

　　6、甘草茶

　　甘草茶可治上火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

　　7、苦丁茶

　　如果你在生活中有难以控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。