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肝功能受损的症状_肝功能受损怎么办

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  肝功能不全指的是各种致肝损伤因素使肝细胞发生严重损害,使其代谢、分泌、解毒与免疫功能发生严重障碍。那么,肝功能受损怎么办呢?有哪些症状?下面学习啦小编为你解答。

  肝功能受损的症状

  1、肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝

  2、肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

  3、肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

  4、肝胆同源,肝功能不好的人胆色素代谢异常,可致黄疸。

  5、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害,可致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,表现为乏力、易倦、思睡等。

  6、肝功能不好的人激素代谢异常,表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

  7、肝功能不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。

  8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等。

  肝功能受损怎么办

  1、合理饮食,养成良好的饮食习惯

  平时生活中我们要多吃一些有益肝细胞修复的食物,比如说蛋白质含量高的鱼类、豆制品、牛奶等,适当的食用一些禽蛋,因为蛋黄中的卯磷脂是有益于肝细胞修复的。少吃一些加工过的或腌制的食物。

  2、作息时间规律

  每天不要让自己太劳累,禁止熬夜。只有充足合理的休息,才能让受损的肝细胞得到及时的修复,也只有这样才能让肝脏及时排毒

  3、多注意休息,适当运动增强体质

  肝主动喜静,古人有“人卧血归于肝”之说,当卧床休息的时候,会流入肝脏的血液增加,进入肝脏的营养物质也相应的增加了。另外研究发现深度睡眠产生的一种化学物质有益于肝细胞的修复。多参加室外运动,促进新陈代谢。

  4、保持乐观的情绪 肝功能不好患者应注意保持乐观情绪,中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病

  5、禁做一些伤肝事宜

  肝病患者必须要禁酒、禁烟,酒精和烟草中的尼古丁都会对肝脏造成直接的损害。

  6、科学治疗是恢复肝功能的关键

  对于疾病引起的肝功能异常,单单调养是不够的,一定是要积极的进行治疗。但是肝功能异常不能盲目用药,否则会加重肝脏负担,导致肝损害加深。选择正规专业的肝病医院,接受针对性科学治疗,是患者恢复肝功能的关键所在。

  肝功能受损吃什么好

  1、苹果

  苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

  2、草莓

  草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

  3、荔枝

  据《本草纲目》上记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

  4、梨

  梨,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。

  5、香蕉

  香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

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