经常喝三七粉有副作用吗

　　三七粉属于常见中药的一种，既可以当药物也可以食物，不知道大家知不知道经常喝三七粉有副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的经常喝三七粉有副作用吗的相关内容，希望对你有用!

　　经常喝三七粉有副作用

　　1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

　　2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

　　3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

　　4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

　　三七粉的吃法

　　三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。

　　直接服用(每天3--4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

　　药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

　　三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，在日常养生中大家一定要正确的服用三七粉。

　　三七粉的适用人群

　　1、心脑血管疾病患者。

　　2、高血压、贫血人群 。

　　3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

　　4、体质虚弱、免疫力低下人群 。

　　5、妇女非经期及产后。

　　6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

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