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冬天防晒技巧

桂玲分享

  不管在什么季节,我们都要做好防晒的工作。对于冬季护肤来说,同样需要注意这一点哦!那么冬季应该如何防晒呢?现在就让学习啦小编告诉你冬天防晒技巧,欢迎阅读。

  冬天防晒技巧

  进入冬天以后,有些人将夏季的户外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞,在去之前你也要做好防晒工作。

  因为歌厅、舞厅中的紫光灯,也会放射出紫外线,当然也会"晒黑"你的皮肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯,喜欢健康皮肤颜色的入,可能在冬天去的次数更多一些。

  坐在室内就可以享用日光成效,真是一种时髦。

  很多女性会去健身房或者美容院护理自己的肌肤,让肌肤通过日光灯来获得健康的肤色。同时这种方法还能帮助我们治疗皮肤病。不过如果照射过度的话,同样会带来晒伤的可能性哦!所以在冬季,我们一定要注意使用防晒的产品哦!

  因为果酸护肤品会使肌肤变得较薄、较薄弱,不耐日光紫外线。

  因此,使用果酸保养品的人,平时不能忽视使用防晒指数较高的物理性防晒品,来增强肌肤维护,避免新生的肌肤受到危害。

  肌肤较敏感的人,最好使用植物配方的防晒产物)防止困化学性成分而导致敏感反应。通常人认为,冬天没有剧烈的太阳,皮肤不会受到紫外线危害。

  其实人体肤,色深浅,生要由肌肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少确定。

  在紫外线照射下,基于皮肤天然防御系统,黑色素细胞会产生黑色素,以阻绝紫外线对皮"下细胞引起的危害,皮肤颜色就会呈现"被晒黑"的红黑色。

  而由于臭氧层的损害,紫外线对皮肤的侵袭更直接,所以就算在冬天,皮肤也会囚紫外线危害而变黑。

  四季的日光中都有紫外线危害,因此不管你身处何种处境都需要阻隔紫外线。使用防晒保养品是防止紫外线危害的要素之一。

  应将含防紫外线成分的保养品,作为日常皮肤的基础保养。有效地阻隔紫外线,不止可以防止肌肤晒黑,一段时间后,也可使皮肤逐渐地转白。

  远离紫外线的话,我们的肌肤就能自然的去除黑色素。对于这一点,很多女性应该并不了解吧。其实很简单,这是因为黑色素是人体抵御紫外线而形成的,所以如果不接受外界的刺激的话,那么黑色素就会自然的褪去,你也就能够拥有白皙的肌肤了。

  在选择防晒霜时,防晒指数SPF值并不见得越高越好,SPF能有效阻隔90%以上的紫外线。

  而更高的防晒指数,比如SPF30并非高于SPF15两倍以上,但却含较多的防晒成分,这就势必会增加皮肤包袱,引起粉刺、痤疮的形成。

  所以说,防晒指数越高的防晒品,虽然防晒的时间稍长一些,但对皮肤其它方面的刺激却不可忽略。

  因此,SPF15是肌肤科医生最常推荐的防晒指数。如果只在夏日防晒,黑色素细胞代谢后,仍会因冬季紫外线刺激再度生成黑色素。

  而市面上的美白产物,都只能提供短期的美白功能。

  冬季防晒小妙招

  眼睑:

  眼部防晒当然不能用普通的防晒霜,眼部的皮肤很薄很脆弱,尤其是眼睑,一定要用专门的眼部防晒霜,质地轻薄且易吸收的。建议打球时随身带着眼部防晒霜,每一个小时补充涂抹一次。当然,如果能戴上专门的运动眼镜,并在晚上做个舒缓补水眼膜就更好了。

  耳廓

  耳朵是最容易忽视的地方,而且颇有“枪打出头鸟”的尴尬,耳廓在最边缘,受到侵害的可能性最大,很容易泛红、脱皮,建议下场前做好边边角角的防护工作,除了定时涂抹防晒霜,戴上一顶圆形遮阳帽也是既实用又妩媚。

  颈后部

  俗称“后脖颈子”的地方很容易晒伤,涂防晒霜外,最好把T恤衫的领子立起来,能挡住不少紫外线呢!如果阳光实在太强烈,建议最好还是打把伞,这样就无忧了。

  头发

  把长发扎起或盘起,减少头发的暴晒面积。因为紫外线会破坏头发的蛋白质,令其变得脆弱、暗哑,同时破坏它的内部结构,头发会因此失去水分和弹性,甚至褪色变黄,容易断裂、分叉。

  嘴唇

  单纯的润唇膏肯定不能抵御阳光的刺激,一定要选用有防晒功能的护唇膏,最好还能有保湿补水功能,随身携带,及时防护。为了看上去更漂亮,可以先涂层口红打底,再涂上一层护唇霜,双重保护更加安全。

  冬季护肤小秘诀

  冬季沐浴水温不要太烫,次数不要过于频繁,清洁产品碱性不要太强,揉搓不要过重。冬季皮肤本来就很干燥了,过热的水会让肌肤水分挥发的更快,碱性和洗澡次数太多会使肌肤本就不多的皮脂破坏掉。建议每星期洗澡2次为宜,水温维持在45度左右。沐浴完后可擦些甘油、橄榄油、润肤霜来缓解下皮肤的干燥。

  皮肤变得干燥蜕皮,是因为人体缺乏维生素A,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。每天定量的喝水(每天八杯水),每天喝点蜂蜜水,多喝汤,吃一些水分维C含量高的水果。

  冬天敷面膜是脸上补水效果好的方式,在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷,这样就不会冷了,而且热面膜吸收效果更好。热气将毛孔打开,毛孔能吸收的更好了。一星期2~3次的面膜是最合适的。

  润肤霜的选择是非常重要的,选择含有新活再生成分,如维生素和抗氧化剂。最好选用补水锁水效果好的面霜,晚上进行补水,白天锁住肌肤的水分。

  冬季应加强皮肤的锻炼,增强皮肤的免疫能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼,不要适得其反。

  冬季的静电会刺激到皮肤,使皮肤出现瘙痒的现象。所以冬季尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

  在选择护肤品的时候,不能使用含铅重和香气太浓的。香气太浓易导致皮肤过敏。所以冬季应选择保湿补水效果成分单纯的产品。

  做好皮肤的保暖工作,裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候冻伤。特别是手部、耳部、脚部更要注意。可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等保暖。要经常揉搓双手、耳部、跺脚。促进血液循环。

  冬季的太阳虽不像夏天那么毒辣,但也会使皮肤变黑的,所以不管任何季节,防晒的工作一定要做好,冬季可选择SPF值较低的,15左右的就可。不能为了享受阳光带来的温暖,而对着太阳暴晒。

  彩妆的选择不容忽视,除了护肤品,还会要用到BB霜、睫毛膏、散粉等化妆品,冬季要选择保湿性较强的产品,推荐dodo彩妆,采用科学极配,打造完美裸妆,另外它添加了天然保湿因子,全天锁住水分,是一款适合秋冬季使用的化妆品


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