不用防晒霜晒太阳后果

桂玲分享 2017-07-03 11:41:36

　　防晒的重要性大家有重视吗?很多人觉得，防晒这个事情可有可无，最多只是被晒黑，并没什么太大的影响。但是你知道不用防晒霜晒太阳后果吗?现在就让学习啦小编告诉你不用防晒霜晒太阳后果，欢迎阅读。

　　不用防晒霜晒太阳后果

　　不防晒会使皮肤变黑：因为人的皮色是有黑色素决定，而黑色素是由皮肤表层的黑色素形成，在形成的过程中皮肤会产生氧化反应。当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的活性被激发，从而在皮肤基底层形成更多的黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会变黑。

　　不防晒会使皮肤长斑：不防晒只会让皮肤面对过多的紫外线照射，皮肤自身为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受到紫外线的伤害，从而会使皮肤在强光下产生光合作用，容易使皮肤长成斑点。

　　不防晒会使皮肤产生过敏现象：不防晒皮肤会受到紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏现象。因为阳光中的UVA和UVB是具有穿透性的，它们会穿过皮肤的表皮层达到真皮层中，让本身脆弱易过敏的人群出现红，灼，热，痛等过敏反应。

　　夏季防晒小知识

　　1、衣服>防晒霜一件普通的T恤胜过任何一种防晒霜，SPF值大约15至30，可以隔离95%的紫外线，所以外出时，尽量不要将皮肤过多的露在外面，应该着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去防晒的效果了。

　　2、选择宽檐帽和太阳镜选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可以一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100%的紫外线。

　　3、远离一切反射面反射面会反射高达85%的紫外线，所以日常生活中应尽量远离海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗这些常见反射面。

　　4、注意室内防晒因为引起皮肤衰老的长波紫外线具有很强的穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在室内里也要涂抹防晒霜。

　　5、防晒霜随时补涂防晒霜不是出门前涂抹一次就OK了，应该记得每2小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。

　　6、多吃防晒食物

　　一、番茄

　　最好的防晒食物，可以将晒伤的危险系数下降40%，每天摄入16毫克番茄，建议熟吃，效果比生吃更好。

　　二、柠檬柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、软化角质层及令肌肤有光泽，另外，柠檬还能降低皮肤癌发病率，与柠檬有相似作用的还有橙、甜椒、猕猴桃和草莓。

　　三、西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合补充水分的损失，此外

　　防晒的误区

　　1、凉风下紫外线不强烈爬山时，海拔越高会有凉风，然而紫外线越强。每往上爬一千米，紫外线就增强10%。大海同理，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。

　　2、阴天时紫外线很弱实际上，云层对长波紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的长波紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　3、晒后热水敷脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。4、防晒指数越高效果越好防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔，造成肌肤负担过重，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。一般的话，选SPF15或PA+的产品就可以了;如果在户外运动的话，选SPF25~ SPF35或PA++的产品;如果是到海边游泳时，则选SPF35~ SPF50或PA+++的产品。

　　然而选择一款好的防晒霜尤其重要，姐妹们期待很久很久的防晒霜和气垫cc霜，已到货，防晒霜喝气垫cc霜是起到最好的防晒作用，我们检测的时间非常长，防晒指数，贴肤性，二次隔离测试，都做到了非常精确的检测，因为气垫具有保湿锁水的功效，起到二次隔离，美白的作用。双重隔离+白皙细嫩，养白肌肤哦!!

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