紫外线指数2需要防晒吗

　　当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，对皮肤有害，那么紫外线指数2需要防晒吗?现在就让学习啦小编告诉你紫外线指数2需要防晒吗，欢迎阅读。

　　紫外线指数2需要防晒吗

　　紫外线指数2不需要防晒。即指数值为 0、1、2 时，为 1 级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本没有什么影响;

　　紫外线指数为 3、4 时，为 2 级，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小;紫外线指数为 5、6 时，可称 3 级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害;紫外线指数为 7、8、9 时，可视为 4 级，表示紫外线辐射较强，对人体危害较大，应注意预防，外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞，也可涂擦一些防晒霜(SPF 指数应大于 15)。当紫外线指数 ≥10 时，可视为 5 级，表示紫外线辐射最强，对人体危害最大，人们应减少外出时间(特别是中午前后)，或采取积极的防护措施。

　　紫外线指数等级

　　0-2 1 最弱 安全 可以不采取措施

　　3-4 2 弱 正常 外出戴防护帽或太阳镜

　　5-6 3 中等 注意 除戴防护帽和太阳镜外，

　　涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)

　　7-9 4 强 较强 在上午十点至下午四点时段避免外出活动，

　　外出时应尽可能在遮荫处

　　>10 5 很强 有害 尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施

　　【夏、秋季防晒方法】

　　夏秋季紫外线强烈，要加强防晒。

　　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤

　　1.重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果

　　任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2.免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

　　3.大方地使用防晒

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒应该在护肤品之后涂抹

　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

猜你喜欢：

1.防晒乳防晒指数是不是越高越好

2.防晒衣的防晒指数多少合适

3.怎样选防晒霜指数

4.夏天紫外线最强是几点

5.怎样看防晒指数

6.没有防晒霜要如何防晒

7.如何正确地防晒

8.在室内用防晒指数50好不好