防晒的指数怎么看
夏季到了，防晒成为了女性护肤的核心，可是你知道防晒的指数怎么看吗?现在就让学习啦小编告诉你防晒的指数怎么看，欢迎阅读。
防晒的指数怎么看
防晒指数有两个表征，SPF和PA。
UVA和UVB是紫外线两个波段。
SPF值和PA值分别是对 UVB段和UVA段的紫外线防护能力的表征方式。SPF值用数字表示，数字越大，防护UVB能力越强，而PA值则代表防护UVA的能力，国内用PA+,PA++,PA+++表示，+号越多，防护能力越强。
你只要记住两条:
SPF,UVB,防晒伤能力
PA,UVA,防晒黑能力
选择防晒霜防晒指数的技巧
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。
《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》(国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号)要求，“防晒指数(SPF)的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。根据防晒化妆品防晒指数(SPF)的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数(SPF)的标识值应遵循以下原则：
(一)SPF值为2～5(包括2和5)时，标识实测SPF值;
(二)SPF值为6～50(包括6和50)时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。
(三)SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数(SPF)应标注“50+”;当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。
SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。
在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。我们使用防晒霜是为了保护皮肤不受紫外线的伤害。
防晒指数的相关常识
从防晒的角度来看，紫外线分为两种——UVA和UVB。UVB导致晒伤，UVA对皮肤的影响则更为长久，有可能造成皮肤早衰等问题。SPF，或者说防晒指数(sun protection factor)，是在1962年引入的概念，旨在量度防晒霜对UVB光线的抵抗效果。 太阳光揭秘
阳光到达地球有三种形态：红外线(热)、可见光和紫外线。
紫外线又分为三种：
UVA(315-400纳米)，也称为黑光，是导致晒黑的紫外线;
UVB(280-315纳米)，是导致晒伤的紫外线;
UVC(100-280纳米)，被大气层过滤掉了。
太阳能够辐射到海平面的紫外线有99%是UVA。而UVB是引起大多数阳光照射问题的紫外线：比如衰老、皱纹、皮肤癌等等。但同时许多研究表明， UVA也会导致这些问题。
关于紫外线的一个有意义的事情是，它因受不同表面的反射而表现不同。这些反射可以放大紫外线照射的效果。例如，雪可以反射90%的紫外线。这也是晴天滑雪时会产生雪盲以及严重晒伤的原因。沙子可以反射照射在其表面的高达20%的UVB，这意味着您在海滩会受到高强度的紫外线照射。
与此相反，有些物质可以部分或完全吸收几乎所有类型的紫外线。玻璃是其中之一 ——许多玻璃是紫外线的绝佳吸收材料(这就是在温室中不会被太阳晒伤的原因——只要保证温室表面是玻璃而不是塑料即可!)许多防晒品都使用一种相同的、可以吸收紫外线的化学物质。
为了确定一种防晒霜的SPF值，测试人员会找到20个对太阳比较敏感的人，先测量在没有防晒霜保护的情况，多大程度的紫外线照射会导致他们晒伤;然后在受试者涂抹上防晒霜后再次进行实验。“有油”指数除以“无油”指数，结果四舍五入，就可得到SPF指数。
SPF指数最小为2，最大则已经达到70。若想算出使用防晒霜后可以接受多长时间的日晒，可以用以下公式进行计算：
不涂防晒霜可晒时间(分钟)×SPF数值=可暴露在阳光中的最长时间 比如说，如果您在阳光下暴露10分钟就会被晒伤，那么SPF15的防晒霜可以让您在阳光中待上150分钟。不过在您抓起计算器跑向海边之前，必须清楚这个公式并不是特别精确。人们平时涂抹的防晒霜厚度远远不及测试中使用的那么多。
在现实生活中，热衷于太阳浴的人平均使用的防晒霜只有实验条件中的一半，也就是说可以接受的日照时间只有理想状态下的一般我们已经知道，SPF数字越高，接受阳光照射的时间就可以越长。
除此以外，SPF还表示防晒霜对UVB吸收程。但这一数字并不以指数形式增长，常常令人感到迷惑不解。例如，SPF15的防晒霜可以吸收93.3%的UVB光线，但SPF30的防晒霜也只能吸收96.7%的光线。SPF数值提高了一倍，但对光线的吸收程度只提升了3.4%。
正是由于这个原因，美国药品管理局对SPF指数制定了一个门槛。任何SPF指数高于30的防晒霜都属于“30+”。30被定为一个界限，因为在SPF在30以上时，对UVB的吸收和对皮肤保护程度的变化就非常小了。但人们常常误以为SPF值超高的防晒霜，可以起到无与伦比的防晒作用，甚至是全天候保护。
尽管如此，但人们对于SPF的追求似乎没有止境。近年来发售的新款防晒霜，SPF指数甚至高达70以上。根据这一数值，一个原本能晒10分钟的人现在能晒700分钟，几乎相当于12小时。
暴露在烈日之下12小时都不会被晒伤，这是真的吗? 事实并非如此。我们知道，很多人使用防晒霜时抹得并不够多。而且，所有宣称具备防水、防汗的防晒霜，在遇到水或汗的时候效果仍会大打折扣。如果您涂抹的剂量不够多，又不及时在遇水后重新补擦，那么12小时的曝晒会导致严重后果。
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