冬季性爱要注意什么
冬季性生活在享受鱼水之欢的同时也别忘了保暖，避免着凉感冒，那就得不偿失了!那么冬季健康性爱要注意什么?下面就赶紧跟着学习啦一起来了解下吧!
冬季性爱注意事项
俗话说：“冬不藏精，春必病温”，意思是：冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。
1、润滑剂助性
冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。
因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。
2、适当控制性频率
不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。
当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。
3、冬季的食疗
冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。
冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。
4、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。
说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。
现代性医学专家研究也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。
冬季性爱前戏的技巧
激情亲吻乳头
女人的胸部是其第二性特征，同时也是女人的第二大敏感带，所以这个时候我们不妨从女人的胸部入手。
将女人的乳头含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，根据她的兴奋情况可以选择用牙齿轻咬乳头。切忌在她很清醒咬乳头，更不要不停的咬，要学着把咬和舔结合在一起。
疯狂舔她阴蒂
没有性爱时，女人的私处(包括阴蒂)通常是由大阴唇紧紧包裹住的。所以在亲吻之前我们可以将阴蒂周围的肉肉拨开。
然后，先舔周围，装作不在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。做这个的时候，你也可以让女人含着你的阴茎，不过当你舔到她的阴蒂的时候，她就会浪叫着把你的阴茎吐出来了，不过注意当女人兴奋的时候避免让她含这你的阴茎，因为如果不小心的话，遭殃的只会是你的弟弟哦。
让她抓住阴茎
男人的阴茎在性爱中不仅有抽插的用处，其实你的阴茎可以还在感官上给女人带来快感。
深情的看着阴茎压在你身下的女人，将自己的阴茎贴在女人的阴道口，然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方，总之千万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己阴茎往阴道塞的乐趣。
阴茎敲阴道口
阴茎没有插入女人阴道，我们是不是只能让女人紧握不放呢不是的，阴茎还可以对女人阴道口造成一定的"威胁"的!
一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女人的耻骨，掌握好方位使阴茎在女人外阴部摩擦，当她呻吟起来的时候，你再用性感的动作，使阴茎不断的敲打女人阴道口。注意不要不停的用力，要轻重结合，这样你就会发现女人的爱液就像喷泉一样源源不绝。
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