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冬季吃枸杞有什么禁忌

朝燕分享

  冬季养生的人一定需要知道,吃枸杞是冬季养生种简单有效的方法。为此,下面就随学习啦一起来了解下冬季吃枸杞的禁忌吧!

  冬季吃枸杞的禁忌

  枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

  对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子。

  是药三分毒。枸杞毕竟是药,药品治疗疾病是靠药性。如果你的身体没有毛病,还是少吃为好。不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  虚寒的人服用会出现拉肚子的现象。甚至有滑脱泄泻之弊,所以有内热未清慎用。

  有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

  体质虚弱、抵抗力差的人其实是最适合吃枸杞的是。如果要长期坚持,每天吃一点,一定有效果。

  不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

  冬季吃枸杞的方法

  枸杞河鳗汤

  特色:汤色微红。

  主料:河鳗(白鳝)1条(约500克),排骨600克,枸杞3克,虾米3克。

  配料:生姜1片,葱2根,盐适量,胡椒粉适量。

  制作:

  将宰杀、洗净的河鳗切成段,同排骨一起用沸水飞去血秽后,把排骨排放在炖盅底,鳗鱼置于其上。

  加入盐,撒上虾米、枸杞、葱条,倒入适量沸水,隔水约炖1小时。

  食用时除去葱条。

  杞菊决明子茶

  需要的材料:

  炒后的决明子10g、谷禾乐枸杞一小勺、菊花5朵.

  炒决明子的做法:

  先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

  将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

  还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

  最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

  枸杞有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效,可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症,对阴虚、阳虚都有滋补作用。

  枸杞的适应症

  慢性萎缩性胃炎

  枸杞洗净烘干,研成细粉分装。每日20克,每日两次,空腹服用,两个月为一个疗程。

  妊娠呕吐

  用枸杞子50克,黄芩30克,加沸水200毫升,代茶饮,以症状消失为度。

  低血压

  党参10克,枸杞子20克,水煎两次,每日服3次,连服两周。在服该方药时,不要吃芹菜、海带、山楂等食品。

  痔疮

  鲜枸杞茎、叶约100克,水煎,外洗痔疮,早晚各一次。

  枸杞四季皆宜

  春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

  夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

  秋季树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

  进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

  不过,不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者 外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜。

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