吃辣椒嘴唇肿怎么消肿

　　很多人很喜欢吃辣，可是有一些人一吃辣椒就会嘴巴肿，这是怎么回事呢?怎样避免呢?下面学习啦小编推荐一些消肿的办法，希望对你们有帮助!

　　吃辣椒嘴唇消肿的办法

　　1、喝菊花、金银花茶;

　　2、饮蜂蜜水(含流质纯蜂蜜);

　　3、嘴唇涂麻油。

　　4、多吃蔬菜(绿叶类)水果，补充维生素;

　　5、多饮水。

　　吃太辣的危害

　　1.致癌：吃辣并不是每个人每个地方都适合，有外国调查统计，不恰当的吃辣会让诱发癌症。因为身体的细胞生长和增值都与癌症有关，尤其是加速乳腺癌细胞的扩散。

　　2.刺激肠道：辛辣食物的刺激性非常大，如果碰巧大家是痔疮患者，就会加重痣苍的痛苦，搞不好还会出现炎症。

　　3.加重眼红病：不管是辣椒还是生姜、胡椒等等，刺激性的辣味食物都会加重眼红病的病情。

　　4.烧胃：为什么有的人吃了辣椒后，感觉到整个肠胃都烧起来了?这是因为辣椒里面辣椒素在发生作用，肠胃功能不全的朋友要谨慎吃辣。

　　5.容易上火：吃辣还是需要分地区的，比如四川、湖南吃辣是因为地域潮湿，阳光罕见，需要吃辣来驱寒。而广东地区闷热潮湿，再吃辣身体反而调节不过来。

　　怎么吃辣不伤身

　　1.搭配食材很重要

　　吃辣配些凉性食物，能起到“中和”作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档。

　　2.主食最好选粗粮

　　吃辣的话主食可选择吃点粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。

　　3.吃辣后最好多吃酸味水果

　　酸味水果多含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。