冬季皮肤怎么补水

　　冬天皮肤容易干燥，因此保湿补水都是很重要的，接下来学习啦小编为你分享一下冬季皮肤怎么补水，一起来看看吧。

　　冬季皮肤干燥补水小妙招

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　　3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

　　8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　　9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

　　10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

　　冬季自制面膜保湿补水

　　面膜一：冬瓜泥牛奶面膜

　　首先将冬瓜切成小块，在用食物机打成泥状，在和牛奶一同搅拌均匀，涂抹于脸上，大约20分钟之后，用清水洗干净就行啦。

　　面膜二：苹果酸奶面膜

　　首先将苹果切成小块，然后榨成糊状，再将酸奶和白醋倒入在一起搅拌均匀，涂抹于脸部，大约15分钟之后，用清水洗干净就行啦。

　　功效：这款面膜有的补水的效果。

　　面膜三：牛奶面膜

　　首先准备新鲜的牛奶大约30ml，用面膜纸浸泡。在把浸泡好的面膜纸敷在脸上，大约15-20分钟之后，用清水洗干净就行啦。

　　功效：这款面膜具有美白，补水的功效哦

　　面膜四：红酒珍珠粉面膜

　　首先将红酒，蜂蜜，珍珠粉少许混合在一起搅拌成混匀，涂抹于脸部，大约5-10分钟之后，用清水洗干净就可以啦。

　　功效：因为红酒含有超强的抗氧化剂，可以保护肌肤免受氧化，所以可以让肌肤美白而且光泽。

　　面膜五：豆腐蜂蜜面膜

　　首先将豆腐弄碎，在用纱布过滤一下，在加入面粉和蜂蜜一起搅拌均匀，涂抹于脸部，大约20分钟之后，用清水洗干净就可以啦。

　　功效：这款面膜有保湿效果。长期的敷这款面膜，还可以让肌肤变得白白的。