皮肤怎样保湿补水

　　皮肤怎样保湿补水呢?其实给肌肤补水，早晚方法不一样的，下面学习啦小编为大家整理了皮肤怎样保湿补水的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　皮肤晨间保湿补水方法

　　经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来!

　　Step1：温和洁面梳理补水通道

　　洁面是早晨护肤的首要步骤，那么对于这个步骤有什么需要我们注意的吗?如果你在前一晚上有好好的呵护自己的肌肤的话，那么面部就会出现一层保护膜。而对于这层膜，不同肤质有不同的处理方法。干性肌肤要注意留住这层膜，而油性肌肤则要清理这层膜以免堵塞毛孔。

　　Step2：爽肤水补水醒肤

　　选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意：化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

　　Step3：涂抹保湿精华锁住水分

　　要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。

　　Step4：面霜锁住水分

　　这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

　　晚间保湿补水方法

　　晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。

　　Step1：全脸使用保湿化妆水

　　彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水，或者喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。

　　Step2：敷上保湿面膜

　　事实上，很多女性在夜间应该还会使用保湿精华吧!不要困惑这保湿精华和保湿面膜的取舍了，选择一种是可以的，两种一起使用其实也是可以的。那么具体应怎么办呢?首先要为肌肤涂上保湿精华，稍微等一小会就可以敷面膜了。注意面膜最多敷上15分钟，否则就会带来相反的结果哦!

　　Step3：涂上厚厚的保湿乳液

　　保湿补水要做到以下几点

　　一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础

　　肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分，保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以，不论每天多晚都要仔细清洁肌肤，保证肌肤干净清爽。

　　二、脸部运动能提高肌肤吸收力

　　给脸部做做按摩或者练习瑜伽都是非常不错的脸部运动方式。通过这些方法，我们能够充分的运动脸部的肌肤，促进脸部血液循环，从而提高新陈代谢速度，让肌肤排毒以及吸收能力都得到提升。这么做自然就能保住肌肤中的水分，让肌肤时刻水当当。

　　三、准备一款高保湿的补水精华

　　晚上在洁面和保湿水后，可以加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子非常小，很容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。

　　四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首

　　在每个季节，我们都需要考虑紫外线的威胁，而紫外线又是肌肤缺水的关键因素之一。所以对于爱美的女性来说，一定要做好防晒隔离的工作。