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怎么样给肌肤补水保湿

桂玲分享

  皮肤缺少水份看起来就会干巴巴的,皱纹也会随着而来。很多女性之所以会有各种皮肤问题就是因为缺少水。怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你怎么样给肌肤补水保湿,欢迎阅读。

  给肌肤补水保湿的方法

  Tip1.美女包包里的必备品-补水喷雾

  喷雾作为平时随身携带的补水用品,早已成为女性们包包内的必备品,其最大优点是可随时随地的为肌肤补充水分。目前,市面上推出各种功效的喷雾产品,有补水、除皱、美白等,可根据自身皮肤状态选择使用。

  在使用喷雾产品时,最好在离20~30cm的远处喷。

  step2.水润美肌能让你提高自信感

  想让肌肤从内而外焕发光感活力,保湿霜是最佳首选。尤其像目前处于闷热的天气,脸上油脂分泌较旺盛,一定要做好补水管理。

  在完成基础步骤后,建议多多涂抹补水霜,涂抹时最好用手轻轻按摩或拍打,可以让有效成分更好吸收。

  step3. “全知全能”面膜

  随着天气越来越热,紫外线也更加强烈。为了减少紫外线对皮肤的刺激,建议每周坚持做一两次面膜。

  如今市面上的面膜五花八门,种类繁多,要想给肌肤补充更多的水分,啫喱面膜是最佳首选。如果想针对去角质,建议选择一款含有AHA10%去角质成分的面膜,可以帮助改善肤色,增强弹性,收缩紧致毛孔。

  冬季全天保湿补水技巧

  一、早上喝水

  当早上起床后,就马上喝水一大杯温开水吧,既可以补充昨晚肌肤失去的水分,还可以清理肠道。如果觉得开水毫无味道的话,可在温开水中加入一勺蜂蜜的话,会对皮肤更好哦。

  二、保湿面霜

  使用温水清洁好脸部后,先拍上爽肤水给肌肤补充水分,再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤使用面霜,油性肌肤使用乳液,乳液的质地较为清爽,适合油性肌肤使用。

  三、保湿水果

  在上午来一杯美容补水果汁吧,鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。如果嫌麻烦就可直接使用水果,水果对肌肤的补水保湿有着非常大的作用哦!平时要多吃。

  四、美颜茶

  如果是在办公室上班,一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦!办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花配合的枸杞对经常面对电脑的MM有缓解视力疲劳的作用哦。

  五、美容靓汤

  下了班就好好的犒劳下自己的胃吧,煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的,经常喝,肌肤保准水水嫩嫩。

  六、清洁

  首先将脸上的妆容卸除彻底,使毛孔通畅呼吸。使用温水对肌肤进行清洁,让温和的洗面奶在手心充分打起泡泡,然后将脸部的污垢彻底洗净,再用温水冲洗干净,最好再使用冷水撩洗,使毛孔收缩,冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。

  七、沐浴

  沐浴能洗去一天的疲惫,给肌肤泡一个温暖而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡,水温都不要太高了,洗澡时间不得超过10分钟。不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉,使肌肤更加的干燥。沐浴完之后,趁身上水分还未完全干透,擦上保湿乳液。

  八、补水面膜

  补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器。可在淋浴的时候使用涂抹式的补水面膜,泡澡的时候使用贴敷式的面膜,沐浴时的热气能有助于毛孔的吸收,或是躺在***敷上面膜,再来点音乐,放松心情。每星期2~3次。

  九、睡前护理

  清洗好面膜,拍上爽肤水,再涂抹上补水精华,加以适当的按摩,使肌肤更好的吸收,接着涂抹上营养晚霜,让肌肤在睡眠中更好的吸收,睡眠也是保证水润肌肤的关键,所以一定要有充足而又准时的睡眠。

  夏季补水保湿注意事项

  洁面选择要谨慎

  夏季空调房空气湿度低,水分很容易流失,洁面时应选用较为温和的保湿洁面乳,在你没有化妆的前提下。如果使用较强的洗面奶,会造成去角质过度,伤害皮肤。继而马上吹空调,被抽干脸上的水分,脸部肌肤容易损伤甚至过敏。

  随时补水

  在空调环境下,肌肤总是比较容易缺水,所以在干燥情况下随时补充水分很关键,可以准备一瓶保湿化妆水,通过化妆棉印在肌肤上,就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。要注意不能使用矿泉水或普通水,普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了,这反而让皮肤变得更干。建议选用有密集补水功能的精华水,这样不但能够达到补水效果,还能持久保湿。

  涂抹补水不油腻的保湿凝露

  办公室里温度恒定,但相对室外来说通风效果不算好,加上对着电脑,长期被荧幕照射的面部肌肤很容易出现水油不平衡的状况。因此,在使用保湿精华水之后,可以适量涂抹质地较为清爽负担轻的保湿凝露,露得清水活盈透保湿凝露就很不错,为肌肤补水之余又透气,这样在办公室一天肌肤还是保持水、透、弹的理想状态,既不干燥,又不泛油光。

  眼部保湿不忽视

  在保湿工作中,眼部肌肤的保湿一定不能错过,空调房中干燥的空气会吸走肌肤的水分,干燥的眼部肌肤可是会出现细纹的哦,眼部衰老可是最恐怖的,所以MM们一定要做好眼部保湿工作,避免细纹的产生。

  使用保湿补水面膜

  MM要想肌肤不缺水,一定也不能少了补水保湿面膜。如果感到脸上有点紧绷,不妨趁着午休时间敷张保湿面膜,能彻底改变缺水的紧绷现象。也可以工作一天回到家中,再给肌肤做保湿面膜,能提高肌肤的抗旱能力,增加肌肤水分,同时还能加快肌肤吸收营养。一周使用2-3次即可。


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