冬天空调房里如何保湿
寒冷的冬季，上班族们长期呆在有空调的办公室里，虽然很温暖舒适，但是脸上的肌肤却非常的“饥渴”，这样该如何是好呢?冬天空调房里如何保湿呢?现在就让学习啦小编告诉你冬天空调房里如何保湿，欢迎阅读。
空调环境六大伤害
1.很多白领女性每天坐在办公室工作，肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干，干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题。
2.打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电，迅速抽干肌肤水分。
3.早晨八九点的太阳只一样会吸走水分，留下紫外线伤害。
4.城市环境污染令肌肤干燥，封闭的室内空气污染更比室外强10倍。
5.化妆品给皮肤带来负担，香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。
6.出外勤、上下班、午餐时间，室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。
冬天办公室空调房的保湿方法
OL空调房保湿方法一：随时随地补水
在干燥的空调房内，MM的肌肤是最容易缺水的，所以在这样的情况下，随时随地的补水就是首要事项，OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水，或者是保湿喷雾，将其通过化妆棉印在肌肤上，或是直接喷洒在肌肤上，为干燥的肌肤带来水润的滋养。
OL空调房保湿方法二：涂抹补水不油腻的保湿凝露
OL们长时间的坐在空调房内，虽然温度相对而言是很温度的，但是通风效果却十分的不理想，加上来自于电脑的辐射，长久一来肌肤很容易出现水油不平衡的状况，此时就需要使用质地清爽且负担轻的保湿凝露，为肌肤起到保湿补水以及透气的效果，即使是长时间的呆在空调房内，肌肤也能依旧呈现出水、透、弹的理想状态。
OL空调房保湿方法三：使用保湿补水面膜
面膜是最佳的补水保湿圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，当在空调房呆久了，脸上出现了紧绷现象的话，那么OL们就一定要注意，这是肌肤缺水的信号，一定要利用空余时间，为肌肤做一个面膜，当回家后，还要再次做个保湿面膜，这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象，同时还能提高肌肤的抗旱能力，为肌肤补充满满的水分，一周敷2-3次为最佳。
冬季室内保湿妙招
多喝水
那些养生大师、医学家都说人每天最少要喝2000毫升的水，那么我们就按他们说的来做吧，下天，我出汗多，尽量多喝点，对于办公室里面的人来说，经常起来去倒水，然后去洗手间，也可以让我们休息一下，特别是对于那些整天坐着的朋友们来说，更需要经常起来走人，不然很容易得腰椎、颈椎之类的毛病。
效果最好的方法
前段时间我家一直开着空调睡觉，第二天起来了感觉皮肤非常干燥，一段时间后，还弄的像冬天一样，脸色还脱皮，后来在网上查了一下，买了个加湿器，开空调的时候把加湿器里面装满水，然后加湿器也打开，水蒸气的浓度调到适度，不要太大，不然湿气又太重了，太小又起步了什么作用，水蒸气的出口不要直接对着人吹，也不要对着家电之类的。
对于女性朋友
可以买一瓶补水剂或其它有补水作用的保湿面膜之类的，有空的时候经常涂抹一些在脸上手上等等暴露出来的皮肤上。
洒水或放一盆水在房间
对于条件允许的房间，我们可以一段时间后，在地上喷些水，若不允许那我们可以考虑在通风的地方放盆水，让水随着空气的流通，也可以加大房间的湿度。
养一些能释放水分的植物或花卉
我们可以养一些能释放水分的植物，从而增加房间的湿度，如水竹，小睡莲等。
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