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冬季如何保湿

燕华分享

  冬季,空气都比较干燥,缺乏水分,这时候就需要我们做好保湿措施了。想要在这个冬天拥有令人羡慕的水润肌肤吗?下面一起随学习啦小编来看看冬季保湿小技巧吧!

  冬季保湿小技巧

  1、冬季多饮水

  我们都知道,冬季的气候是特别干燥的,所以,在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水,哪怕是黯淡的问题肌肤,也能渐渐恢复光彩。但是,需要注意的是,多喝水并不能立即看到效果,需要以养生的心情持之以恒。另外,需要格外留意的是保证饮水的规律性,切忌暴饮,应该循序渐进。

  2、千万不要要忽视嘴唇

  嘴唇是人体中最娇嫩的部位,因此在冬天脱皮也是很正常的现象,但遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏,在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会比较好;如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部;在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。

  3、每天都做保湿面膜,坚持一周

  相对于春天和夏天而言,秋季和冬季的空气湿度是要低许多的,肌肤水分流失的速度快,表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象,进一步产生假性皱纹,此时若再不注意补充适量的油分和水分,将会形成真正难以消除的皱纹,同时还会降低肌肤的抵御力,使肌肤变得容易发炎过敏,加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器,因此应该找一个星期,每天敷一片保湿面膜,可以快速有效地为肌肤补充失去的水分,极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

  4、慢慢洗面去尘埃

  现在很多人早晨上班的时间都很赶,许多女性朋友都是匆匆的洗把脸就出门了,这种做法在春天和夏天可行,但在冬天就不太适用了。因为经过前面季节的积累,肌肤产生了大量的油脂、皮屑,如果能用温水仔细地清洗每个部位,不但能让肌肤干净清爽,还能经由洗脸时的按摩血液畅通,好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序,收紧肌肤,让肌肤更爽洁有弹性。

  5、护肤品要选对

  由于冬季皮肤容易干燥,因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品,补充皮肤油脂。但这样的结果却往往适得其反,令皮肤变得又黑、又皱、又硬。这主要是因为冬季风大,灰尘多,空气干燥,容易令多油的皮肤表面沾满灰尘,而皮肤中的水分却得不到补充,再加上阳光的照射,皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候,应该选用富有营养和滋润性的护肤品,还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。并尽量多选择植物提取类产品,降低皮肤敏感的几率。

  只要爱美的你牢牢记住以上的方法,就能轻松的让自己拥有健康的肌肤,也不会在冬天拥有干燥的肌肤了。

  保湿的妙招

  1. 若室内开了暖气,可摆放一盆水以增加空气的湿度,防止面部水份被抽干

  2. 使用一些含有维他命A、B1、B2、B6、C成分的护肤产品,保湿效果会更明显。

  3. 可选用一些含保湿成份的化妆品,如保湿粉底、保湿底霜、保湿眼影

  4. 避免选购一些香气过浓或有酒精成份的护肤品及化妆品,它会稀释空气中的水份,间接减少皮肤的含水量。

  5. 洁面后,可采用逐渐渗透方式涂护肤品,要比夏天多涂1-2层。

  6. 如果肌肤没有足够的水份,不但难上妆,就连日常涂抹的护肤品也不会被吸收。

  7. 12点后才睡的人,皮肤的水分容易被倒抽出去,通常夜睡的人皮肤都有松弛缺水的问题。

  8. 睡前喝一小杯的红酒,增加血液循环,皮肤对保湿品的吸收力会明显增加。

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