宝宝咳嗽吃什么食物好

　　宝宝由于身体抵抗力比较弱,平时很容易生病,比如咳嗽。宝宝咳嗽吃什么呢?宝宝咳嗽的饮食疗法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的宝宝咳嗽应该多吃的食物，希望对你有用!

　　宝宝咳嗽的11个食疗方法

　　1、鲤鱼汤

　　活鲤鱼1尾，火腿片，玉兰片，香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，奶汤(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。

　　将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。

　　2、秋梨红枣蜜

　　秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。

　　先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。

　　3、燕窝洋参汤

　　燕窝5克，西洋参5克。

　　先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等。

　　4、蜜饯柚肉

　　鲜抽肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。

　　将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。润肺，止咳，化痰。

　　5、蜜饯双仁

　　甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。

　　先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2次。润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。

　　6、猪油蜜膏

　　猪油100克，蜂蜜100克。

　　将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。润肺止咳，补虚。治肺燥咳嗽。

　　7、蒸花椒冰糖梨

　　梨1个，20粒花椒，2粒冰糖。

　　梨1个，洗净，靠柄部横断切开，去核后放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可。一个梨可以分两次吃完。这对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

　　8、萝卜葱白汤

　　萝卜1个，葱白6克，生姜15克。

　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。

　　9、红糖姜枣汤

　　红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　以上材料用水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　10、白萝卜蜂蜜

　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。治风寒咳嗽。

　　11、玉米须橘皮

　　玉米须，橘皮。

　　玉米须、橘皮各适量，加水煎，日服2次。能止咳化痰、治风寒咳嗽和痰多。

　　小儿咳嗽不能吃什么食物

　　1、寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　2、营养补品

　　孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　3、甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。生梨炖冰糖的吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　4、鱼腥虾蟹

　　咳嗽需忌发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　5、肥甘厚味

　　咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

　　6、油炸食物

　　孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡。

　　7、花生瓜子巧克力

　　花生瓜子巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　各种小儿咳嗽的饮食原则

　　1、冷咳

　　表现：流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔变白。

　　不能给孩子吃寒冷凉性的食物，比如螃蟹，柿子等。

　　最好是吃些温热的食物，比如暖暖的白粥，小米粥等。

　　2、阴虚咳嗽

　　表现：干咳，没有痰，浑身无力。

　　不能给孩子吃温燥或者是辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒。

　　给孩子吃一些滋润的食物，比如银耳粥等。

　　3、热咳

　　表现：流脓涕，有黄痰。

　　不能给孩子吃容易上火的食物和温带的水果，比如火龙果，芒果等。

　　应该给孩子吃些降火的食物，比如可以吃些清火的萝卜汤，或者是葡萄。

　　
看过“宝宝咳嗽吃什么食物好”的人还看了：

1.小孩秋季咳嗽吃什么食物好

2.小孩感冒咳嗽吃什么好的快

3.咳嗽吃什么好的快

4.小孩咳嗽吃什么好的快

5.小儿咳嗽吃什么好