宝宝咳嗽吃什么好 宝宝咳嗽食疗方
一般宝宝有点感冒、咳嗽的时候，妈妈们总是希望通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。但是，宝宝咳嗽的原因不同，食疗的方法也是不一样的，现在就和学习啦小编一起来学习一下吧!
宝宝咳嗽食疗之风热咳嗽
1.川贝蒸梨
制作过程：首先，先将一颗梨切成两半，之后将梨子的核去除干净，往空心的位置放入少许冰糖和川贝。不过，要记得将川贝弄成粉末状。其次，将梨子放入碗中，最后放在锅中蒸煮半小时即可。
食疗功效。川贝梨子对于宝宝咳嗽问题还是非常有效的。对于风热咳嗽问题，孩子很可能是由于贪凉，在身体流汗的状态下吹风，从而导致感冒咳嗽。其实梨子具有降火和润肺的功效，川贝的止咳效果也是非常不错的。因此，风热咳嗽问题适合选择川贝梨子。
2.萝卜汤
制作过程：红萝卜少许，先将其切成片状，之后将其放入锅中，加入水，熬煮五分钟。宝宝饮用胡萝卜水即可。
食疗功效：胡萝卜水具有化痰的效果，对于风热咳嗽问题以及干咳的情况，还是比较不错的选择。为了能够为宝宝补充营养，我们也可以选择用大火蒸煮胡萝卜，让宝宝食用胡萝卜即可。
宝宝咳嗽食疗之风寒咳嗽
1.姜蒜红糖水
制作过程：首先，我们需要先准备好生姜和大蒜，生姜和大蒜一起放入锅中熬煮，熬煮的时间控制在15分钟，让姜蒜的辣味熬散后，宝宝才会喜欢喝。
食疗功效：宝宝出现风寒感冒问题，我们选择让宝宝食用生姜红糖水，能够驱散身体内部的寒气，对于宝宝的健康恢复也是很有好处的。
2.蒸大蒜水
制作过程：大蒜少许，将其拍碎放入碗中，加入少许冰糖和水，放入蒸锅中蒸煮即可。
食疗功效：宝宝食用大蒜水，具有很好的杀菌效果。大蒜水性质温和，对于脾胃健康也是有好处的。风寒性咳嗽问题，能够选择大蒜水进行对症治疗。
3.烧烤橘子
制作过程：先将新鲜的橘子清洗干净，之后将橘子放在火上轻轻翻烤，等到橘子的外皮出现发黑的情况，那么我们可以将橘子的外皮去除。
食疗功效：经过烘烤的橘子，橘子会更温热一些，孩子食用性质温热的橘子，能够有效的化痰止咳。孩子出现风寒情况，适量食用橘子也是非常有好处的。
4.姜末炒鸡蛋
制作过程：往锅中放入少许麻油，之后放入少许姜末，打入一个鸡蛋翻炒片刻即可。
食疗功效：孩子出现体虚咳嗽的问题，孩子适量食用姜末炒鸡蛋，对于咳嗽的改善还是有比较大的效果的。
宝宝咳嗽居家护理要点
1)多喝温热水
多喝水可以使宝宝痰液变得稀薄，促进痰液咳出。
2)咳嗽时帮助拍背
只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，痰液排出了，咳嗽就会暂时缓解。拍背能促进痰液排出。拍背时，妈妈要用空心的手掌(手指聚拢，手心是空的)拍宝宝的背部，由下往上拍，由两侧向中央拍。
3)借助蒸汽浴
咳嗽不止的宝宝在室温20℃，湿度50%-60%左右的环境中会有所缓解。如果宝宝咳得厉害，妈妈可以抱宝宝在充满蒸汽的浴室里面坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清楚肺部黏液，平息咳嗽。
4)咳嗽要忌口
鱼、虾、蟹和肥肉等荤腥、油腻的食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒等辛辣食物对呼吸道有刺激作用，会使咳嗽加重，最好也注意避免。
水果方面，宝宝咳嗽时，建议不要吃香蕉。因为香蕉里面含有5-羟色胺比较多，会导致小孩容易咳嗽。菠萝、芒果容易导致过敏，有些小孩吃了之后甚至会出现急性症状，最好也不要吃。
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6.咳嗽不能吃的食物
