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初级教学拉丁舞铜牌伦巴教学视频

春芳分享

  随着人民生活水平的不断提高,拉丁舞受到越来越多人的喜爱。本文选取了太原市正在教少儿拉丁舞的教练员与正在学拉丁舞的少儿们为对象,采取文献资料、问卷调查的形式,下面是学习啦小编为您整理的初级教学拉丁舞铜牌伦巴教学视频,希望对您有所帮助!

  初级教学拉丁舞铜牌伦巴教学视频

  学习少儿拉丁舞前提——形体

  上拉丁课前,老师通常都会带领学生进行20-40分钟的形体训练,这个是十分重要的,但还要注意所练习的内容要对拉丁舞有帮助,而不是简单的踢腿、压腿、下叉。

  除了给孩子做形体方面的练习外,老师还要经常地提醒孩子养成挺胸立背的习惯,并可作一些矫正的补充练习。

  学习少儿拉丁舞应掌握基本步

  把音乐速度调慢,从原地库克拉恰(8字转胯)、挤压(换重心)、方形步、4个方向(前后左右)的库克拉恰的训练,到纽约步、定点转、手牵手、前进与后退等。

  少儿初练拉丁舞注意事项

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

  二、身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

  三、下半身,两脚自然轻松的靠拢站好,当任一脚向侧跨出一步时,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧,至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

  小儿学习舞蹈不但可以锻炼身体,还能让身体线条更优美,好处多多,学习拉丁舞就是个不错的选择。

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