拉丁舞高级教学视频
芬琪分享
随着拉丁舞在国内的迅速发展,作为东部沿海开放城市的青岛,拉丁舞也如火如荼,迅速开展起来。青岛市青少年拉丁舞培训机构,如雨后春笋般纷纷建立。下面是学习啦小编为你整理拉丁舞高级教学视频，供大家参考！
拉丁舞高级教学视频
拉丁舞中的旋转如何练习？
很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢?
我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。具体做法是：
一、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的
二是眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。
三、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。
四、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟
五、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间
