足球穿裆技术有哪些？

　　热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。在花式足球的表演上也一样。今天小编在这分享一些足球穿裆技巧给大家，欢迎大家阅读!

　　插花脚穿裆

　　“插花脚穿裆”是一个花式过人动作，是充分利用脚步迷惑对手，再进行穿裆过人的一种足球技巧。

　　“插花脚穿裆”动作要领：

　　1、身体自然站立，将球置于脚前;

　　2、左脚跨步，右脚向左拉球触碰左脚内侧弹起;

　　3、右脚在左脚后面向前踢球。

　　站球穿裆

　　“站球穿裆”是僵持过程中的一种过人技巧，一般很少采用，只有非常自信的球星，才敢使用这个动作。

　　“站球穿裆”动作要领：

　　1、右脚踩住皮球，向右侧稍稍用力;

　　2、左脚踏上皮球，保持在球上站立姿势;

　　3、观察防守队员步伐，伺机穿裆。

　　跪式穿裆

　　“跪式穿裆”就是在穿裆之前加入单腿跪的动作，这样做同样也是为了迷惑对手，使其上当。

　　“跪式穿裆”动作要领：

　　1、右脚向后V字拉球;

　　2、左脚向后拉球;

　　3、左膝跪踩皮球;

　　4、左脚拨球，右脚将球踢出。

　　踩球变向穿裆

　　“踩球变向穿裆”是实际比赛中常用的一个过人动作，它结合了踩球、拉球和穿裆过人的多种技巧。

　　“踩球变向穿裆”动作要领：

　　1、右脚踩住皮球;

　　2、脚掌向右侧拉球;

　　3、观察防守人步伐，伺机穿裆。

　　垫步穿裆

　　“垫步穿裆”是常见的一对一过人技巧，是在踩拉球的过程中加入垫步动作，进而迷惑对手，达到过人目的。

　　“垫步穿裆”动作要领：

　　1、右脚向后拉球，左脚垫步;

　　2、右脚向左拨球;

　　3、伺机穿裆;

　　4、继续向前带球。