太极拳状态有哪些、

　　太极拳练习从一招一式的熟练，到手眼身步法的自然，都是太极拳练习者心里状态、身体状态的准备，练习到一定层次后，自己的心里状态、身体状态的组合就是太极拳状态，下面试着粗浅的说说几种太极拳状态。下面是学习啦小编整理的：太极拳状态有哪些。欢迎阅读!

　　太极拳状态有哪些

　　太极拳状态之一：明镜高悬、明察秋毫。

　　明镜高悬说的是心如明镜，安定平稳，能照见一切;明察秋毫就是对关联体之间的细微变化做到心中有数。

　　太极拳状态之二：一身正气、两袖清风。

　　一身正气指的就是太极拳练习的立身中正，不偏不倚;两袖清风就是用意不用力，沾连粘随的运动。

　　太极拳状态之三：以人为尊，唯命是从。

　　以人为尊就是以真诚心尊重对方，不卑不亢，平等心对待自己;唯命是从是用心感受对方的信息，不折不扣顺势而为。

　　太极拳状态

　　太极拳状态之四：自然潇洒、得意忘形。

　　自然潇洒说的是举手投足没有任何的故意，都是因势而起，借势而动;得意忘形是在意境同状态吻合后，形成于无意，不执着且清静的心境。

　　太极拳状态之五：进退同时，动静同在。

　　进退同时、动静同在说的是太极拳运动，有退必须有进，有动必须有静的阴阳平衡法则。

　　太极拳状态之六：上下平等，内外同心。

　　上下平等说的是用意不可有偏颇，内外同心说的是轴心必须稳定。

　　太极拳状态之七：舍己从人、自我调整。

　　舍己从人、自我调整说的是努力调整好自己的状态，适应对方给以的运动环境。

　　太极拳状态之八：不拒不贪、随意而安。

　　不拒不贪、随意而安指的是不拒绝不贪婪，在自我完善的状态里稳定地变化。

　　太极拳是文化拳，是生活拳，一举一动无不渗透着生活的真理，如此练习太极拳将心态平和精力充沛，平安幸福!生命有终点，探索无止境，点的体会仅供兴趣相同的朋友们参考!

　　太极拳探究

　　中华武术有着几千年的历史，是中华传统文化不可或缺的一部分，被誉为中华民族之“国术”。而太极拳又是中华武术一个重要组成部分，在当今中国乃至全世界不断快速发展，从而让越来越多的人开始了解太极拳、喜欢太极拳并开始习练太极拳，随之对太极拳的研究也越来越被重视，本文通过查阅大量的文献资料对太极拳的起源、历史演变、拳种特色等方面进行了叙述分析，并由此提出四点建设性意见：一.打造太极品牌;二.借助电视媒体，推动太极拳市场化发展;三.借助学校平台，营造太极拳气氛;四.建立系统的太极拳文化学科。这也将为太极拳未来的发展奠定了基础。

　　太极拳在武术漫长的发展演变过程中，已经形成了众多拳种流派，其中以其特有的健身养生特性和技击作用，深受国内外人们的喜欢。太极拳强调平衡协调内外兼修、刚柔并进，既可以修身养性又可以防身技击的一项体育运动。其实“太极”一词源出《周易》，含有至高、至极、至大之意。

　　由于事和物是在不断运动、发展、变化的，这种运动、发展、变化的周期性规律就是太极原理，也就是无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦、八卦生六十四卦乃至无穷。太极拳集中国传统文化思想而编，以“太极”而命名，具有深刻的文化内涵和中国哲学思想。据不完全统计，全世界已有1.5亿人学习和习练太极拳，可见太极拳有着广泛的群众基础。目前太极拳的功能已经远远超出其本身的意义，太极拳更是搭起了一座全世界人们了解中华传统文化、了解中国文明的无形桥梁。因此了解太极拳发展历史并探究其未来发展道路变得尤为重要。