散手之防拳反击擒敌

　　防拳反击擒敌是指，在抓捕过程中，敌用拳法向我攻击、反抗时，我根据各种拳法的特点、路线，运用简单实用的防守反击与擒拿招法将敌制服的技术，叫防拳反击擒敌。下面是学习啦小编为专门您整理好的：散手之防拳反击擒敌。

　　散手之防拳反击擒敌动作一： 拍击圈臂

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手直拳向我攻击。

　　1.我以左手向内、向下拍击敌右小臂，右手以掌推击其头部。

　　2.右手迅速抓握住敌右手腕，左臂砍击敌颈部的同时，以左腿勾踢敌方双腿。

　　3.身体左转，利用砍颈勾踢之力，使敌前倒于我体前。

　　4.左手按压敌头部，左膝跪压敌颈部，右膝跪压敌右肋，右臂圈抱敌右臂，将其制服。

　　动作要点：抓手快、准，砍颈勾踢协调有力。

　　散手之防拳反击擒敌动作二：顶腰挎臂

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手摆拳向我攻击。

　　1.我左手挡抓敌右小臂的同时，右手以掌推击其头部。

　　2.双手迅速抓握敌右手腕，身体右后转，右脚后撤步的同时，双手协力向下、向外涮敌右臂上举，使敌右臂至于我左肩之上。

　　3.左手控制敌右手腕，身体重心下蹲的同时，以右后顶肘顶击敌腰、背部，迫使敌负痛后仰，左臂抬起。

　　4.我右臂迅速挎住敌左臂，左手下压敌左手腕，双手协力将敌制服。

　　动作要点：挡抓击头同时完成，动作连贯。

　　散手之防拳反击擒敌动作三：顶腹跪颈

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手摆拳向我攻击。

　　1.我以左手挡抓敌右小臂右手以掌推击其头部的同时，右腿弹踢敌裆部。

　　2.左臂由敌左腋下穿过别压敌右肩的同时，右手从敌右肩上穿过抓握住敌右手腕，双手协力控敌，右腿屈膝顶击敌方胸腹部。

　　3.右腿向后落步，身体重心迅速下降，左手下压敌左肩，使敌前倒于我体前。

　　4.右膝迅速跪压敌颈部，双手协力控制敌左手腕，将敌制服。

　　动作要点：挡抓、击头、弹裆同时完成，控腕牢固。

　　散手之防拳反击擒敌动作四：控臂压颈

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手直拳向我攻击。

　　1.我左手向下拍击敌右拳的同时，右手以掌推击其头部。

　　2.右臂迅速回收圈抱住敌右臂，双手控制住敌方头部，并协力向左扭转敌头部。

　　3.左脚迅速向后撤步的同时，身体重心下降，双手协力将敌放倒于体前。

　　4.左手按压敌头部，左膝跪压敌颈部，右膝跪压敌右肋，右臂圈抱敌右臂，将其制服。

　　动作要点：圈臂牢固，动作协调。

　　散手之防拳反击擒敌动作五：顶腹控腕

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手摆拳向我攻击。

　　1.我左手挡抓敌右小臂的同时，右手以掌推击其头部。

　　2.左手抓握住敌右手腕，右臂圈住敌颈部下压的同时，右腿屈膝顶击敌方胸腹部。

　　3.右腿向后落步，身体重心迅速下降，右臂圈颈下压的同时，左手别敌右臂使其右臂弯曲。

　　4.敌受力前倒于提前，我右手按压敌颈部，左手控制敌右手腕。

　　5.右膝迅速跪压敌颈部，双手协力控制敌左手腕，将敌制服。

　　动作要点：圈臂、顶腹、下压快速有力，动作连贯。

　　散手之防拳反击擒敌动作六：摆颌击面

　　开始姿势：我在对敌进行抓捕的过程中，敌以右手摆拳向我攻击。

　　1.我左手挡抓敌右小臂的同时，右手以掌推击其头部。

　　2.左手抓握住敌右手腕，右腿迅速向敌右腿后上步别住敌右腿的同时，右臂屈肘摆击敌下颌部。

　　3.身体左转，协力使敌后倒于我体前。

　　4.左手控制敌右臂，右膝跪压敌肋部的同时，右手击打敌面部，将敌制服。

　　动作要点：动作协调连贯，控制牢固。