门球运动技术讲解如何打好擦边球

　　门球擦边的技巧很多，各有各的打法。以下是学习啦小编为大家整理的关于门球技术讲解如何打好擦边球，欢迎阅读!

　　门球技术讲解：打好赛场擦边球的方法

　　擦边球的威力都知道，但是要想打好擦边球，既自球到位他球不出界，确实不容易。平时练球时还可以，尤其是重大赛场关键球，总是想加点保险，恐怕擦空，结果是擦厚了擦球不到位，不能达到预期目的。还是心态的原因，对自己平时练球基本功不是很自信。

　　关键是心态问题，如何能把你平时的技能发挥出来，我的体会如下：

　　一是 加强平时基本功训练，练薄擦，熟能生巧。

　　二是 调整心态大胆擦球，对自己有信心。

　　三是 把赛场当练球一样，不要考虑输赢及责任。

　　四是 细心核对，想好力度。

　　门球技术讲解：巧用槌头打好擦边球

　　以下跟大家交流下我打擦边球球的方法供球友评议以达到抛砖引玉的作用。我用的球杆是长寿方形槌头宽度大约是3.5cm很接近球的直径的一半.在平时练和实战我就把离他球投影一槌头宽的距离为瞄准点收到很好的效果.大家不防去试试看.不对之处请同仁们指正.

　　门球技术讲解：打好擦边球要注意三点

　　1·合适的角度

　　2·适当的力度

　　3平稳的心态

　　以上三点是打好擦边球的基本条件，平时多练习，形成运动定型，就能打好擦边球。

　　门球的项目规则

　　规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为"自球"，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。此外，如果球成功通过第三门后撞柱，即可在下一回合重新再进1、2、3门，撞柱。

　　在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被撞他球停在比赛线内，击球员需用脚踩住自球，并将他球与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得到一次续击权。

　　每球按顺序每通过一个球门获得1分，撞柱获得2分。以比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负，总得分多者为胜。

　　门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。

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