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门球必背的5字战术是什么(2)

小兰分享

  门球运动对裁判员的要求

  1.要经常学习和实践,不断提高和巩固自己的业务水平能力。(特别是已经考上的国家级裁判,更加努力学习,不断提高执裁水平,切不可马放南山。)

  ①严守时间。(早来晚走)

  ②仪表衣着,整齐大方。要求上场队员的服装要统一,裁判自己就更要统一,树立门球运动良好形象。

  ③严格按照教科书规范执裁,不搞地方粮票和土改策。

  ④实践中经常会有一些不常遇到的新问题。只有专业知识精通,阅历丰富才能正确的分析解决一些似是而非的问题。因此要不断钻研规则,总结经验。

  ⑤站位。04裁判法中已明确裁判员的五条配合原则第一条就是观察最清楚:选择最佳位置观察。这一点非常重要。(过一门时没有压在开球区?闪击时只打到脚还是同时打到了脚和球?)

  ⑥精神集中、反映敏捷

  ⑦驾驭全场、控制比赛。(流程注意事项3)

  2.以诚相待,态度和蔼。俗话说"良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。"裁判的话语也一样。因此,第一自己要谦虚。第二要学点心理学,会恰当的表达思想,这样即使判了人家人家也不会反感。(话有三说,巧说为妙),再有,不光对自己是这样,对其他裁判也是这样。在观看比赛中不得议论和评价其它裁判的判决,要"观棋不语" ,有问题底下沟通。这是裁判队伍的一条纪律。

  3.锻炼身体,保持充沛的精力和体力。

  门球运动的纪录员职责

  1.填写记录表。收到双方队长的击球顺序名单后,在比赛开始前把相关栏目填写好。

  ①比赛时间的记录均用24小时制。

  ②将裁判员姓名事先写好。(我国是事后由主、副裁自己签名。这样会更好一些,主裁可以再检查一遍,确认无误后,再签名。减少了误差,共担了责任。)

  ③在队长号码上划圈(替换也可以任队长。再有替补栏中都有一小斜杠,斜杠上是替补号,斜杠下是被替换队员号码。

  ④在备注栏中注明暂停时间和重新开始时间。

  在备注栏中还要注明第二次替换同一号码队员。(详见记录表)

  2.复述宣告比赛的时间。

  还有15分钟,还有10分钟,还有5分钟,时间到。

  最后的宣报用了三个字,我看很好,越短越好。以后比赛中"时间到"或一声锣、一声哨都可以试用,使比赛结束的界线分明,使得主裁呼号适时而止。

  国际裁判法规定每次宣报两遍,最后到时的宣报,以第一次为准。

  3.在做好本职工作的基础上配合场上裁判。

  ①回答裁判压球门线球的状况。

  ②协助处理界外球(平时可站位于甲乙裁的远端。和他们也有个保持对角线的默契。以便观察外围情况和及时处理界外球,减少裁判用时。)

  ③提醒和纠正场上裁判的失误。

  门球运动的健身作用

  能使身体得到全面锻炼

  打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑,可以使全身的运动器官,特别是手,臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。

  可以进行充分的日光浴和空气浴

  门球活动是一项户外运动,又因其活动量较小,能持续活动几个小时,可以进行充分的日光浴和空气浴,这是门球户外运动"得天独厚"的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅,并改善人体组织的新陈代谢;人体皮肤与空气接触,可产生相应的生理效应,提高身体对气温的适应能力。

  增强脑细胞的活力,锻炼思维和记忆能力

  门球活动中的技、战术的运用和整体配合,以及打球所处的位置,都需要用脑力,这样日复一日地进行脑运动,就会增强脑细胞的活力,锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目,而体脑运动的有机结合,正是门球运动的独具之长,所以这项运动更有益于老年人健康长寿。

  具有显著的心理保健作用

  门球是运动和娱乐兼而有之的项目。它不仅对肢体健康有益,而且能愉悦参加者的情绪。打起门球来,妙趣横生,心醉神达,忘却生活中的种种烦忧,老年人的孤独感、失落感也消失了,同时还增多了朋友之间的交往和友谊,对老年人心理保健起到重要作用。


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