乒乓球侧上旋球接法教学视频
接乒乓球下旋球时应将球提拉起，击球的中下部。下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧上旋球接法教学视频，谢谢阅览。
乒乓球侧上旋球接法教学视频
乒乓球侧上旋球介绍
(一)握拍法
有两种：直拍握法、横拍握法。
1.直拍握法
(1)快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。
(2)守球握拍：大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。
2.横拍握法
虎口贴拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球明拇指向上移动。
(二)站位
(1)离台距离：攻球一般离出45-55厘米;削球我50-70厘米。
(三)步法
1.单步
适用于来球距离站位较近时以一脚为轴，另一脚向前后向左右移动。
2.换步
两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。
另外还有：跳步、跨步、交叉步等动作。
(四)发球和接发球
发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。
1.发上旋球
球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。
2.发下旋球
球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
3.发右侧上下旋球(又称奔球)
将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。
4.接发球
接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。
接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。
接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
兵乓球比赛的设施
场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。
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