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乒乓球侧上旋球接法教学视频

惠燕分享

  接乒乓球下旋球时应将球提拉起,击球的中下部。下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧上旋球接法教学视频,谢谢阅览。

  乒乓球侧上旋球接法教学视频

  乒乓球侧上旋球介绍

  (一)握拍法

  有两种:直拍握法、横拍握法。

  1.直拍握法

  (1)快攻型直拍:拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。

  (2)守球握拍:大拇指紧贴拍柄的左侧,其它四指自然分开托着拍的后面。

  2.横拍握法

  虎口贴拍,拍前是食指,拍后是拇指,其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动,反手攻球明拇指向上移动。

  (二)站位

  (1)离台距离:攻球一般离出45-55厘米;削球我50-70厘米。

  (三)步法

  1.单步

  适用于来球距离站位较近时以一脚为轴,另一脚向前后向左右移动。

  2.换步

  两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动,另一脚随即跟着移动一步。

  另外还有:跳步、跨步、交叉步等动作。

  (四)发球和接发球

  发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。

  1.发上旋球

  球拍用力向前上方移动,摩擦球的中上部,球拍与球的接触点一般与网同高,球在自己台面上的落点应接近底线。

  2.发下旋球

  球拍用力向前下方移动,摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。

  3.发右侧上下旋球(又称奔球)

  将球抛起后,持拍的手向后引拍,前臂放松,使球拍高度顺势下降,好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时,整个手臂迅速向左前方用力,同时拇指用力扣拍,使拍面略向左倾斜,拍触球的刹那间,手腕顺势用力向左上方抖动,使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近,弹向对方右角偏斜前进。

  4.接发球

  接上旋球时:可将球推挡或用攻球来回击。

  接下旋球时:应将球提拉起,击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。

  接侧旋球:一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向,可用推挡、攻球等方法还击。

  兵乓球比赛的设施

  场馆标准

  奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行,馆内的具体标准为:

  比赛区域

  包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

  灯光

  奥运会为了保证电视转播影像清晰,要求照明度为1500~2500勒克斯,所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源,该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2,光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色,观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

  地面

  地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性,没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈,可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡,以避免打滑。

  温度

  馆内比赛区域的空气流速控制在0.2~0.3米/秒之内,温度为20~25℃左右,或低于室外温度5℃。


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