乒乓球接侧下旋球的方法分享

华昌分享 2017-12-25 12:02:37

　　乒乓球是我们国人非常引以为豪的运动,中国乒乓球的水平是数一数二的。现在越来越多的人们选择学习兵乓球，乒乓球中,旋转球是比较有杀伤力的。乒乓球怎么接侧下旋球呢?以下是小编为你整理的乒乓球接侧下旋球的方法介绍，希望能帮到你。

　　乒乓球接侧下旋球的方法

　　1、乒乓球怎么接侧下旋球

　　乒乓球接左侧下旋球方法: 拍面稍前倾,反手侧切,拧、横拉、弹击,正手侧旋、挑打、爆冲、扣杀。

　　乒乓球接右侧下旋球方法: 拍面稍前倾,反手侧切、摆短、横打、弹击,正手撇、挤、挑打、扣杀。

　　2、乒乓球旋球的种类

　　乒乓球旋转球主要有8种,即:上旋球、下旋球、左侧旋球、右侧旋球、左侧上旋球、左侧下旋球、右侧上旋球、右侧下旋球。

　　3、乒乓球发旋球的要素

　　十个发出旋转球的要素使发球更旋的10个要素:引拍距离、暴发力、腰与手的结合、磨擦、拍型、触球点、触球时机、手指发力、合力、一块粘性好的胶皮。引拍,这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次打过去,那力量可能会大上几十倍,发球时的引拍是一样的道理。

　　打乒乓球破旋转球的方法

　　1、乒乓球破旋转球：接下旋,拍型向上,接上旋要压拍,接左侧旋拍型向右,都是向着对方来球旋转的反方向。拍型跟着调整。对方做向他自己左边的摩擦,你也向左,向右,你也向右,向下和向上都是。自己学会一点旋转,理解如何制造旋转,通过自己的动作,分析对方制造旋转的动作,从而了解对方发球的旋转。经过长时间练习,了解球的弹跳、线路、力量轻重等,与旋转的关系,判断来球的旋转。通过经验的积累,识破对方发球的假动作。

　　2、暴发力：这是大家都知道的,我就不作太多强调。腰与手的结合,这也是很多人忽略的,很多人知道拉弧圈时要用腰才有力,可是发球时却没想这个问题,没有侧身动作,腰几乎不动,单纯靠手腕力量是肯定不够的。

　　3、乒乓球之左右旋球：发左侧旋球。拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋球。拍面垂直,触球中部偏左侧,向前用力的同时由左向右磨磨擦。发左侧上旋球。拍面垂直,触球中右侧偏下部,向前用力的同时向左上方擦。发右侧下旋球。拍面略后仰,触球中左侧偏上部,向右下方磨擦。

　　常见乒乓球攻球技术

　　一、正手近台攻球

　　站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。

　　①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。

　　②前臂发力为主，手腕辅助用力。

　　③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。

　　二、正手中远台攻球

　　站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。

　　①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。

　　②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。

　　③身体其他部位的协调用力不可缺少。

　　三、正手扣杀

　　动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

　　①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。

　　②在高点期击球，不宜落地开花。

　　③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。

　　④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。

　　四、正手拉球

　　站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。

　　①身体重心略下降，右肩稍下沉。

　　②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。

　　③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

　　五、正手台内突击

　　站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

　　①击球前持拍手臂不宜伸得太直。

　　②用中等力量击球较为合适。

　　③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

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