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花样轮滑的基本常识

汝钊分享

  花样轮滑是轮滑竞赛中的一种主要方式,它有着悠扬的音乐,有着专业的服装,还有那动人的身姿。那么花样轮滑基本常识有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些花样轮滑基本常识,希望对大家有所帮助。

  花样轮滑基本常识一、简介

  样轮滑(Artistic Roller Skating)起源于18世纪的英国,后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。与其他竞技运动不同,花样轮滑是一项艺术与运动结合的体育项目,除了要掌握控轮技术,对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下,运动员穿着轮滑鞋在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作,裁判员根据动作评分,决定名次。

  花样轮滑是观赏技巧型轮滑项目的始祖,JamSkating JB Skating 自由式轮滑里的平地花式,均来自于花样轮滑。

  花样轮滑基本常识二、装备

  1.着装

  花样轮滑选手和花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤,运动器材为花样双排溜冰鞋比赛中,女选手可以穿短裙、长裤或体操服,裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜,有时会以此来覆盖溜冰鞋;男选手则必须穿长裤,不能穿紧身裤。花样滑冰 选手的比赛服装可以十分华丽,若由顶级服装设计师来完成,可能花费上千美元。虽然使用肉色布料的服装并不真正暴露,但仍有许多人提议禁止给人“过度暴露”印象的服装,因为这不符合体育竞技的特点。

  2.音乐

  一般都是器乐演奏的交响乐,古典音乐,花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异、多姿多彩。冰舞节目采用的音乐可以包含人声,但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

  3.轮滑鞋

  花样轮滑鞋的设计来自于溜冰鞋,溜冰鞋的冰刀前方有道齿,而花样鞋的前方有点冰器,点冰器和刀齿是用来做各种高难度起跳动作如,后外点冰跳,后内点冰跳,芭蕾步和各种规尺步,螺旋线之类的动作,花样鞋 分双排和直排,直排花样鞋是三个轮的,前方有点冰器,花样滑冰运动员陆上训练一般都穿这种单排花样鞋,而专业花样轮滑运动员一般都穿花样双排溜冰鞋。花样鞋不同于平花鞋,平花鞋是直排四轮中间两轮较大,前后轮较小,用于灵活的过桩。

  花样轮滑基本常识三、种类

  1.单人滑

  正如之前再说,单人滑於世锦赛上分为男子项目以及女子项目,当中在评分上没有重大分别,都是以运动员的动作难度、种类、乾净利落程度、优美度以及速度方面评分。而比赛分为短节目和自由滑,与双人滑一样,都是按於首天短节目,第二天为自由滑。

  2.双人滑

  双人滑与单人滑相同,都包括了短节目和自由滑,而较特别的是双人滑须由一男一女所组成。比赛是按双人短节目和双人自由滑顺序进行。第一天的赛事为双人短节目,次天是双人自由滑,双人短节目得分占总得分的三分之一,後者占总得分的三分之二。

  3.规定舞

  冰上舞蹈源於花样滑冰,它偏重於舞蹈,强调以动作来表达音乐,须由一男一女组成。

  4.规定图形

  “规定图形Compulsory figures”是英语“花样轮滑Figure Roller Skate"的得名原因所在,也是一种以前花滑比赛中举行的项目。比的是画出正确的”图形figure“。

  花样轮滑基本常识四、联系方法

  滑行除直线滑行外,弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种,这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说,一切花样轮滑动作所滑出的线痕,都离不开这4种线痕的基础,所以要想学好花样轮滑,必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法,这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。

  花样轮滑是观赏技巧型轮滑项目的始祖,在音乐的带动下,运动员穿着轮滑鞋在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作,深深地吸引着观众的眼球。而花样轮滑的种类一般分为单人滑、双人滑、规定舞以及规定图形四种。当然,花样轮滑的优美动作也具有一定的风险。

  下面给大家分享一些轮滑的好处:

  1、大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。

  2、减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。

  3、关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%

  4、心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

  5、体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。

  6、环保:既不消耗能源也不造成环境污染。

  7、减压:轮滑的愉悦性,让你因工作紧张的神经得到放松。

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