中学生篮球教案七:行进间单手低手上篮
篮球是我们大多数人喜欢的一项运动,有的人可能会从事篮球相关的工作,比如说篮球运动员,篮球教练,体育老师等,尤其是体育老师,不仅要懂得篮球,还要懂得篮球的教学如何去进行,那么学习啦小编为大家带来了中学生篮球教案,希望各位能够喜欢。
中学生篮球教案七:行进间单手低手上篮
教学内容:
篮球——行进间单手低手上篮
教学任务:
1、初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术;
2、培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。
准备部分:
1、集合整队,报告人数;
2、师生问好,宣布课堂任务;
3、处理见习生,检查服装;
4、复习单手肩上投篮
5、复习双手胸前传接球;
要求:复习过程中教师注意纠正错误动作
技能掌握基本部分:
1、熟悉球性练习
跨下8字绕球走
教法:先示范动作后讲解动作要领
组织:分四路纵队在球场端线外站好,排头学生每人一个球,听教师的口令向球场另一端做跨下8字绕球走,到端线后运球返回,把球交给下一名同学。
2、行进间单手低手上篮
动作要领:以右手为例,接球的同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。
脚步动作简称“一大二小三高跳”
教法:先示范动作后讲解动作要领。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
学法:先做徒手的跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整的行进间单手低手上篮。
组织:二路纵队面对球篮站立,一队传球,二队的上篮,然后交换角色。
要求:脚步动作要一大二小三高跳。出球要稳
结束部分
1、集合队伍,课堂小结;
2、布置课外作业;
3、归还器材,宣布下课。
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