学习啦>体育运动>球类运动>篮球>

高中生篮球教案八:深入了解原地持球交叉步

彦刚分享

  打篮球是一项快乐的运动,如果你想从事篮球教练这一行业,那么写篮球教案是必不可少的,今天学习啦小编就整理了高中生篮球教案八:深入了解原地持球交叉步,欢迎阅读。

  教学内容

  深入了解跳投、原地持球交叉步突破

  教学目标

  1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术,进一步熟练基本技术。

  2.教学比赛。

  3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。

  开始部分

  1.体育委员整队集合,报告人数。

  2.检查服装。

  3.宣布本课内容任务。

  4.安排见习生。

  技能掌握基本部分

  一、贴膏药游戏。

  二、原地徒手操。

  1.肩关节绕环。

  2.扩胸运动。

  3.体转运动。

  4.体前屈。

  5.弓步压腿。

  6.膝踝腕绕环。

  练习方法:

  半场二对二攻守练习。

  方法:如图所示,二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。

  组织:二人一组围成一个圆圈。

  教法:教师发口令,学生练习。

  要求:积极主动。

  一、复习原地持球交叉步突破。

  练习方法:半场二对二攻守练习。

  方法:如图所示,二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。

  组织:

  要求:尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分,其他进攻成功算1分,3次进攻后,累计分多者胜。

  二、复习跳投。

  1.运球急停跳起单手投篮。

  方法:如图所示,将学生分成3个组,每组两个球,各站在4、5、6投篮点上,从4到6依次进行练习,按顺时针方向换位。

  组织:

  要求:(1)保持三威胁持球基本姿势,运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。

  (2)运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。

  (3)急停接球和起跳动作的衔接要快,为了克服离心力的影响,使身体能保持平衡,向右侧运球急停起跳时,右脚用力稍大些,向左侧运球起跳则相反。

  2.结合移动接球急停练习跳起单手投篮。

  方法:如图,学生分成三组,各站在1、2、3投篮点上,另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮,练习若干次后1与4,2与5,3与6轮换。

  要求:(1)移动之前,先做变方向摆脱动作。

  (2)在移动过程中,始终注视持球同伴

  (3)采用两步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移动时,要求右脚先落地为第一步,左脚紧跟落地为第二步,两脚脚尖对着球篮,当身体恢复平衡后,迅速起跳。

  三、教学比赛。

  结束部分

  一、整理运动。

  二、课的小结。

  三、宣布下课。

  组织:二列横队。

  要求:整理运动要求放松充分。

    4011966