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登山包应该如何使用

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  登山、野营、出外郊游 ,最不能缺少的东西就是背包。那么登山包应该如何使用呢?下面学习啦小编就给大家介绍登山包的正确使用方法,一起来看看吧。

  登山包的正确使用方法

  装 包

  把帐篷、睡袋、防潮垫各自竖着放进背包,自己的衣物塞到这些东西的缝隙里,再把吃的和其它杂物放在上面,常用的东西放在背包的侧兜里,比如手纸、手电筒、水壶等。

  注意:重的东西应放在背包上部,并且装包时不要将睡袋、防潮垫随便放在地上,以免弄脏或让昆虫爬入。

  背 包

  将肩带松开,把包放到较高的位置或让别人托一下,背上包以后再收紧腰带和肩带,收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部,使肩膀不累;

  收紧肩带是为了让背包更贴近后背,行走中好掌握平衡。团队训练时每个背包上都有背包号,请大家记住自己的包号,以免拿错。

  登山包该如何挑选

  买包时不能光看容量和号码,还要看你该用多大的背负系统。

  选包之前最好用尺子量一下你的躯干长度,这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。

  这个躯干长度和你的内架需要相符,千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包,有的人身子长腿短,有的人身子短腿长。而且各大厂家的包大小不一,而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。

  如果你的躯干长度小于45公分,你应该买一个小号的包。

  如果你的躯干长度在45-52厘米之间,你应该选一个中号的包。

  如果你的躯干长度在52厘米以上,你应该挑一个大号的包。

  怎么调节登山包

  1、购买背包之前,应先将所有调整带松开再加上重量,因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。

  2、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合,如果不合则检查铝条是否可弯曲;若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。背包和背部接触部分是否舒适透气?

  3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分,而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度,并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置,且能防止背包晃动。

  4、当把背包调整到最合适的位置后,应检查头部的视线如何?是否能抬头望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时是否仍可仰望到天空?

  5、肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合,才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿,身材较娇小的女性要特别注意这一点,不要背起背包时从后只能看到背包及小腿,这是非常错误而且危险的。

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