为什么孕妇不能穿高跟鞋

　　高跟鞋不仅可以起到增高的效果，同时也可以让女性朋友的身材笔挺了很多，所以它是女性朋友的最爱，但是怀孕后的女性却不能穿高跟鞋，你知道是为什么吗?

　　孕妇不能穿高跟鞋的原因

　　1、妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。

　　2、另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

　　3、孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。

　　4、孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

　　5、孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

　　6、孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。

　　孕妇不能做哪些事情

　　1、孕妈妈不要熬夜。熬夜不仅仅会到孕妈妈的身体造成严重的伤害,还会对胎儿的发育造成严重的影响,是孕妈妈不可以做的事情。

　　孕妈妈在怀孕期间熬夜,会造成孕妈妈消耗过多的血气,出现血亏的情况,影响孕妈妈的精神状态,对胎儿的发育非常不利。

　　2、孕妈妈不要滥用化妆品。女性朋友在怀孕的时候,由于身体激素分泌的量增多,会导致孕妈妈出现长痘痘等皮肤问题,在这个时候,有的孕妈妈可能会使用化妆品或祛痘产品,这是非常不好的。因为,大多数的化妆都含有化学物质,孕妈妈如果使用这样的化妆品,就会对胎儿造成影响。