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快速阅读的介绍方法

邱妹2分享

  我认为,阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会,培养速读能力是不可忽视的。下面就是小编给大家带来的快速阅读的介绍方法,希望大家喜欢!

  快速阅读的方法一:拒绝音读法

  我们在用一般阅读法阅读时,往往无意识地在脑中一字一句发音,这叫音读法,由于音读的原因,大大降低了人们的阅读速度。

  练习快速阅读,我们应杜绝音读,采用视读的方法。人的视觉器官具备快速阅读能力,人们在看书时:眼球总是不断的眼停,不断眼跳。眼停的时间大约占阅读过程的95%。眼停即注视,但一般人注视一次一般只有数字,如果设想每一次濠能多达十字甚至数行,那阅读速读就大大提高了。

  快速阅读的方法二:点、线、面阅读法

  点式阅读:是指每读一个字或者词,眼睛都会停一下,这就是我们常说的逐字逐词式阅读,无法摆脱音读现象。

  这样的阅读方式偏重理解词义,阅读速度较慢,不利于对文章整体内容的理解

  线式阅读:是指每个视点阅读10个字以上甚至一行,伴有音读现象。

  这种阅读方式速度较快,注重理解整句话的内容,且利于对文章内容的整体把握

  面式阅读:是指在阅读时把二行以上,甚至整页的文字所为每次眼停的注视单位,亦为古代的一目十行。

  这时的阅读速度已是常人的数十倍了,感知的是文章整体的意义,注重一些关键词如名词、动词或关系词的把握,虽然阅读速度最快,但一般没有经过专门的速读训练的考生很难把握

  在快速阅读训练时,线式阅读为基础阶段,面式阅读为高级阶段。

  线式阅读的训练方法

  ① 卡片闪示法。

  每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。

  ②组读法。

  把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读,逐步发展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。

  需要注意的是,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!

  ③ 舒尔特表快速点数法。

  舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表.

  要求:

  A. 眼与点保持30厘米距离。

  B. 视线集中右表心,余光顾及全表。

  C. 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

  快速阅读的方法三:养成的阅读习惯

  快速阅读的理解记忆是建立在快速阅读的前提下,或者说是视幅的大小、焦点移动的速度,眼脑反应的程度。所以要提高快速阅读的理解和记忆,最重要的还是坚持训练,扩大视幅、提高焦点移动速度,更好的做到眼脑直映。(眼脑直映就是基本的理解记忆)

  1)养成总揽习惯

  通过对文章中每段文字的首尾句的浏览,先对文章总体结构和内容有一定认识;

  2)养成分析句子习惯

  文章是由段落和句子构成的,我们在阅读文章过程中,要养成分析句子,寻找句子主干部分的习惯。一个句子的中的重点部分往往表明了句子的主要意思;

  3)养成搜寻要点习惯

  阅读时要注意搜寻作者用来强调信息要点的标志和文章的连接点。例如,搜寻段落之间承上启下的过渡段和过渡句;搜寻在综上所述总而言之由此可见等之后所作的简单概括。

  阅读不应只为快而快,要达到快速阅读的同时,掌握文章要点及精华,阅读时必须眼到、手到、心到。这样应付起一般的阅读理解问题才能手到擒来。

  快速阅读的方法四、改掉不好的阅读习惯

  首先,杜绝来回阅读。

  有的人在阅读的时候读完第二段的内容就忘记了第一段的内容,因而会反复倒回去看之前阅读过的内容,这样既影响速度又影响效率。

  其次,减少发音动作。

  有的人习惯于逐字逐词地阅读,这并不是因为其眼睛只能看一个字或一个词,而是因为在阅读中伴有活动,眼睛必须等着读出这些字或默念出这个词后才能移向下一个字或词。这样,阅读速度必然很慢,要想提高阅读速度,就必须摆脱动作的干扰。

  因此,要想提高阅读的速读和质量,第一步要做到不出声;第二步要尽可能避免唇、舌、齿、喉等发音器官的活动,可有意识地闭口、合牙,使阅读只由眼来进行;第三步要尽量做到阅读时有意识的记忆每段文字的大体内容,这样可以避免反复阅读情况的出现。


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